Nažalost, ne može se bez svađe u zajedničkom životu; s vremena na vrijeme supružnici imaju nezadovoljstvo zbog jednog ili drugog razloga. Neugodan okus nakon svađe sprječava bračni par da se ponovno osjeća sretno u braku. Bolje je naučiti izbjegavati skandale, a sklad će se vratiti vašoj obitelji.
Upute
Korak 1
Govorite mirnim tonom. Ne prekidajte jedni druge tijekom razgovora, govorite i slušajte redom. Ovaj jednostavan psihološki trik leži u vašoj sposobnosti da slušate drugu osobu. Simultani razgovor povišenim glasom neizbježno će dovesti do nesporazuma i izbijanja bijesa. Čim vrištanje prestane, imat ćete priliku mirno i konstruktivno razgovarati.
Korak 2
Doznajte koji događaji najčešće izazivaju obiteljske skandale. Supružnik se može razdražiti ako je zakasnio, zaboravio nešto kod kuće, nije imao vremena telefonirati itd. Manje kućne nevolje utječu na raspoloženje supružnika i, kao rezultat toga, narušavaju sklad u obitelji. Pomozite mu ako možete. Potrudite se ukloniti dosadne čimbenike i tada će se mir vašeg muža vratiti.
3. korak
Ako primijetite da situacija počinje izmaći kontroli, pođite u posjet sa supružnikom. Pred svjedocima nećete pokazivati obiteljske nesuglasice, a napete emocije s vremenom će splasnuti. Tijekom posjeta imat ćete vremena da se smirite i opustite. Nakon dobro provedene večeri više nećete imati želju za nastavkom obračuna.
4. korak
Nemojte se vrijeđati, bez obzira oko čega se prepirate. Izbjegavanje vrijeđanja i napada na protivnika glavno je pravilo vođenja konstruktivne rasprave. Dovoljno je slučajno ili namjerno uvrijediti sugovornika, a spor se odmah oštro razvija u skandal sa svim posljedicama koje slijede. Ako ste se u razgovoru prebacili na temu svoje veze, i dalje se usredotočite na problematičnu situaciju, nemojte biti osobni.
Korak 5
Sjetite se da ljudi u žaru svađe imaju tendenciju pretjerivanja u nedostacima svoje druge polovice. Ljudi brzog, impulzivnog karaktera mogu puno reći svom sugovorniku. Zanemarite svaku frazu koju izgovorite u žaru trenutka. Vaš će se supružnik brzo ohladiti, jer su osobe takvog temperamenta lagane. Ali ako burno reagirate na svaku primjedbu koja vam se činila nepravednom, svađe između vas postat će uobičajene.
Korak 6
Pokušajte češće praviti kompromise, vaša obitelj počiva na tome. Poduzmite korake jedni prema drugima, ne zaboravite na međusobne ustupke i preći ćete na novu, dublju razinu odnosa.
