Trudnoća je jedna od najvažnijih faza u životu žene. Unutar buduće majke rađa se i razvija malo živo biće, novi život. Način na koji se njezino dijete rodi ovisi o odnosu prema trudnoći, o ponašanju i svijesti buduće majke. Stoga nije manje važno pitanje kako odabrati prave tečajeve za buduću majku.
Tečajevi raspravljaju o mnogim različitim temama koje se odnose na trudnoću, trudnoću tijekom trudnoće, porod, njegu nakon poroda i prehranu dojenčadi. No, postavlja se pitanje gdje će se najvjerojatnije dobiti potrebno znanje, a potrošeno vrijeme i novac neće se trošiti ?!
Za početak, buduća majka mora sama odlučiti i razumjeti što želi dobiti od predavanja. Ako je mama odlučna u fizičkoj pripremi za porod, onda trebate pitati koliko je trener profesionalan, u kojoj teretani i na kojoj se opremi održavaju treninzi. Bazeni su vrlo korisni za trudnice.
Ako trudnicu više privlače satovi vezani za psihologiju, tada je potrebno pronaći centar u kojem predaje visokokvalificirani psiholog. Morate saznati uključuju li predavanja obiteljsko i individualno savjetovanje, treninge, vježbe opuštanja. Naravno, važnu ulogu imaju odnosi povjerenja između mame i stručnjaka. Poželjno je da tečajevi sadrže i teoriju i praksu. Dobro je ako je učitelj praktični pedijatar ili ginekolog.
Preporuča se započeti nastavu što je ranije moguće, otprilike od 16-18 tjedna trudnoće. Tečajevi mogu trajati nekoliko mjeseci, a ponekad se produžuju pojedinačnim predavanjima. Postoji dosta tečajeva dostupnih u rodilištima. Tamo buduća majka ima priliku posjetiti rodilište, upoznati se i komunicirati s osobljem, vidjeti situaciju u rodilištu i odjelu za majku i dijete.
Pri odabiru centra ne bi bilo loše saznati koliko se godina centar bavi ovom aktivnošću, koje profesionalne vještine imaju učitelji, koji smjer studija, može li centar ponuditi neke dodatne usluge i jednako je važno za pogodnost trudnice, gdje se nalazi centar i koja vremenska nastava.
Takvi tečajevi pomoći će budućim roditeljima da shvate ozbiljnost trudnoće, pripremiti se za porod psihološki i fizički, kao i stečeno znanje pomoći će mami u prvim postporođajnim mjesecima u njezi novorođenčeta.
