Kakav Bi životni Stil Trebale Voditi Buduće Majke Prije Začeća?

Kakav Bi životni Stil Trebale Voditi Buduće Majke Prije Začeća?
Kakav Bi životni Stil Trebale Voditi Buduće Majke Prije Začeća?

Kad se mlada žena odluči za dijete, to joj potpuno promijeni život. Ponašanje i odnos prema nečijem zdravlju vrlo je važan za tijek trudnoće i razvoj nerođene bebe. Što treba dodati životu prije donošenja tako važne odluke, a od čega odmah odustati?

Kakav bi način života trebale voditi buduće majke
Kakav bi način života trebale voditi buduće majke

Buduća majka trebala bi si postaviti jasne ciljeve i pokušati promijeniti način života.

  • Prvo što iz svog života treba izbrisati su droge, čak i one najlakše, jer za dijete neće biti takve.
  • Alkohola, i njega biste se trebali odreći. Barem tijekom planiranja trudnoće. Uništava ne samo živčane stanice i ženske hormone žene, već može uzrokovati i urođenu ovisnost o alkoholu, što povlači za sobom ozbiljne posljedice.
  • Pušenje je još jedna navika koje se vrijedi riješiti. Pušenje može uzrokovati takve bolesti kao fetalna hipoksija, komplikacije anemije, otežano disanje i abrupcija posteljice, što će zakomplicirati tijek trudnoće i značajno utjecati na zdravlje majke i djeteta.
  • Ne biste se trebali odreći sporta, samo trebate smanjiti opterećenje ili aktivni sport zamijeniti pasivnijim, na primjer, baviti se jogom. Prije planiranja trudnoće odaberite i pođite na prenatalni tečaj vitamina. Obratite posebnu pozornost na vitamine skupine "A", "E" i folnu kiselinu.
  • Zaštitite se od stresa i nepovoljnih čimbenika, testirajte se u bolnici.

Ne zaboravite - sve što se radi u fazi planiranja trudnoće utječe na njezin tijek, porod i zdravlje djeteta u cjelini.

Preporučeni:

Kako Odrediti Spol Nerođenog Djeteta Prije Začeća

Kako Odrediti Spol Nerođenog Djeteta Prije Začeća

Spol budućnosti tajna je koju roditelji često žele otkriti prije poroda, a ponekad i prije začeća. Postoje mnogi znakovi i mitovi o planiranju spola djeteta, koji su često bez ikakvih temelja. S druge strane, nitko se ne trudi pokušati, jer najčešća tehnika ne zahtijeva posebne troškove, kako emocionalne tako i materijalne

Koje Je Najbolje Mjesto Za Buduće Majke

Koje Je Najbolje Mjesto Za Buduće Majke

Zapravo postoji mnogo dobrih i informativnih stranica posvećenih budućem majčinstvu. Atmosfera na samom web mjestu, pristup visokokvalitetnim i korisnim informacijama i tim sudionika foruma pomoći će vam da sami odredite najbolji. Nakon što žena sazna da će uskoro postati majka, pokušava pronaći korisne informacije za sebe

Kako Odabrati Tečajeve Za Buduće Majke

Kako Odabrati Tečajeve Za Buduće Majke

Trudnoća je jedna od najvažnijih faza u životu žene. Unutar buduće majke rađa se i razvija malo živo biće, novi život. Način na koji se njezino dijete rodi ovisi o odnosu prema trudnoći, o ponašanju i svijesti buduće majke. Stoga nije manje važno pitanje kako odabrati prave tečajeve za buduću majku

Osjećaji I Postupci Buduće Majke U Prvim Danima Trudnoće

Osjećaji I Postupci Buduće Majke U Prvim Danima Trudnoće

Prvi dani trudnoće nisu uvijek povezani s ugodnim senzacijama. Žena osjeća restrukturiranje tijela i to ostavlja traga na opće fizičko i psihološko stanje. Psiha buduće majke vrlo je nestabilna od ranih stadija trudnoće. Žena se osjeća uznemireno, potišteno i neraspoloženo

Trudnoća I Let - Je Li Moguće Da Se Buduće Majke Ukrcaju U Avion?

Trudnoća I Let - Je Li Moguće Da Se Buduće Majke Ukrcaju U Avion?

Buduće majke također moraju putovati avionom. To je možda zbog posla ili dugo očekivanog godišnjeg odmora planiranog prije trudnoće, koji ne želite otkazati. Prije nego što krenete na putovanje, prvo morate razmisliti o tome kako ćete preurediti let