Najčešći uzroci ravnih stopala u djece su nasljedna slabost ligamentnog aparata stopala, zgloba gležnja, urođena slabost mišića, abnormalni vertikalni položaj talusa u zglobu gležnja (obično je urođen).
Upute
Korak 1
Stečena ravna stopala mogu se javiti kod djece svih dobnih skupina. Uzroci bolesti, u pravilu, su ozljede stopala, dugotrajno nošenje gipsa, često odmaranje u krevetu i nošenje pogrešnih cipela. Uz to, ravna stopala mogu biti uzrokovana bolestima koje slabe tonus mišića donjih ekstremiteta (hipotenzija) i neurološkim poremećajima.
Korak 2
Ispravno odabrana ortopedska obuća, korektori (posebni terapijski i profilaktički ulošci), redoviti tečajevi fizioterapije (terapija vježbanjem, masaža, gimnastika) pomoći će značajno smanjiti stupanj ravnih stopala, kao i ispraviti je u ranim fazama.
3. korak
Djeci sklonoj ravnim stopalima ne preporučuje se hodanje bosim nogama po ravnoj podnoj površini. Kod kuće obavezno nosite bebu lagane zatvorene cipele s tvrdim leđima. Možete hodati bosi po lepršavim prostirkama nalik travi. Izuzetno je korisno šetati masažnim površinama (reljefni tepisi, razbacani kamenčići, male okrugle igračke), vježbati u sportskom kutku. Ljeti češće izvodite svoje boso dijete na travu, pijesak ili šljunak.
4. korak
Ravna stopala mogu se ispraviti u dobi do šest do sedam godina. Ako to nije učinjeno, onda u pravilu ostaje. U tom se slučaju preporučuje posebna pažnja posvetiti fiksiranju stopala i ne preopteretiti noge.
