Što je dobro zdravlje? Zdravlje je stanje koje nadilazi, recimo, odsutnost upale grla, SARS-a ili glavobolje. Svakako je dobro ne razboljeti se, ali zdravlje ima i drugu, nefizičku stranu. Zaintrigiran? Ne mučimo se: tema današnjeg razmišljanja bit će jačanje zdravlja živčanog sustava.
Zašto je običaj da se ovom sustavu posvećuje toliko pažnje? Da, jer je toliko važno da i najmanji kvar djetetove dobrobiti (ozbiljni prekomjerni rad, nedostatak sna, neprimjerena prehrana ili slabost povezana sa zdravljem) trenutno oduzima i djeci i njihovim roditeljima mirne svakodnevice i radosnih vikenda. Stoga bebin živčani sustav mora biti razvijen i temeljito ojačan.
Priča za laku noć
Ulogu ovih uistinu čarobnih minuta provedenih s bebom teško možemo precijeniti. Međutim, navikli smo na bajke misliti kao na neku čarobnu priču koja se bebi priča prije spavanja. Zapravo je suština priče puno šira.
Osim pripovijedanja, što znači širenje nečijih vidika, večernja priča može ublažiti živčanu i mišićnu napetost, pripremiti tijelo i um mrvica da zaspe, započeti taj prijelaz iz budnosti u noćno blaženstvo i, naravno, zasititi percepciju nove živopisne slike, koje tada mogu postati ugodni snovi iz djetinjstva.
Međutim, ne može svaka bajka biti prikladna priča za spavanje. Ovaj se naslov dodjeljuje samo onome koji se pročita tihim, pomalo prsastim glasom, pretvarajući se u šapat. I samo onaj u kojem je postupno sve manje glagola, odnosno radnji i više pridjeva, odnosno opisa koji započinju rad neumorne mašte, pretvarajući se u snove. Takva je bajka koja će umiriti dijete, dovesti njegov živčani sustav u stanje potpunog odmora.
Ponudite svom malom slušatelju bajku iz vlastitog sastava o putovanju sestara cilija u zemlju rumenih obraza i pospanih očiju ili o šarenim duginim vilama koje vade slatki nektar za svaki dio tijela mališana. Takav nektar sigurno će ublažiti umor s ruku i nogu, ispod svakog punastog prsta staviti ružičasti pahuljasti oblačić i nježno prstima pritišćući zlatne uvojke na glavama beba.
Vodeni tretmani i dječje kupanje
Živčani sustav raspoređen je u svim dijelovima tijela i potrebna im je dobra prehrana u obliku opskrbe krvlju i opuštanja (tj. Opuštanja). Priroda se već pobrinula za opuštanje živčanog sustava, zatvorivši bebu u ranoj fazi razvoja gotovo u osobnoj bestežinskoj težini. Odnosno, u vodu. Dijete u prenatalnom razdoblju "pliva" u plodnoj vodi i osjeća se ugodno. Tada se mijenja okruženje njegova boravka. Ali naravno, opuštanje u vodi ostaje na razini staničnog pamćenja - zato se sva djeca toliko vole kupati!
Dakle, pobrinite se da mrvice imaju svakodnevni pristup "velikoj vodi" - za to je dovoljno ukloniti dječju kupku i ostaviti "odraslu osobu" za upotrebu. Nalijte vodu do gornje odvodne rupe, pokrenite bebu s igračkama u toplu ugodnu vodu i čuvajte sretno dijete koje se kupa. Tada će sve učiniti sam.
Voda ima najkorisniji učinak na tijelo, ublažava stres s leđa, ruku, nogu, vrata, lica i dubokih unutarnjih mišića. A ako svakodnevnoj rutini želite dodati element koji stvrdnjava, uključite tuš i malo smanjite temperaturu vode.
