Kako Se Nositi Sa Stresom U školi

Sadržaj:

Kako Se Nositi Sa Stresom U školi
Kako Se Nositi Sa Stresom U školi

Video: Kako Se Nositi Sa Stresom U školi

Video: Kako Se Nositi Sa Stresom U školi
Video: Riješite se STRESA za 3 minuta 2024, Svibanj
Anonim

Mnogi ljudi vole ljeto. Djeca se odmaraju, dobivaju snagu i spremna su za ponovni polazak u školu. Međutim, ne žele se svi vratiti u školu, nekima se ne sviđa školska atmosfera, ne žele promijeniti svoju uobičajenu rutinu i otpustiti bezbrižno vrijeme. Školarci bilo koje dobi osjetljivi su na ovaj problem.

Kako se nositi sa stresom u školi
Kako se nositi sa stresom u školi

Upute

Korak 1

Neka se dijete unaprijed navikne na teret. Već sredinom srpnja zamolite ga da sat vremena dnevno uči teške predmete. Na Internetu možete pronaći mnoštvo web mjesta i programa koji će proces učenja učiniti ne samo jednostavnim, već i zabavnim.

Korak 2

Pazite na radno mjesto djeteta. Uklonite sa stola sve što bi mu moglo odvratiti pozornost. Neka ostane samo ono što mu je neophodno za rad. Stavite na stol fotografiju svog ljetovanja. Prihvaćena sjećanja pobudit će kod djeteta pozitivne emocije. To znači da će se povećati njegova radna sposobnost.

3. korak

Osvježite djetetovu garderobu i kupite mu svijetle uredske potrepštine. Sve će ga to pripremiti za edukativno raspoloženje. Dijete će se željeti vratiti u školu što je prije moguće kako bi pokazalo svoje nove stvari.

4. korak

Da biste djetetu olakšali obnovu, napišite s njim dnevnu rutinu i pratite usklađenost.

Korak 5

Pazite da vaše dijete ne zaboravi praviti pauze. Da bi ispunio jednu domaću zadaću, treba potrošiti 30-40 minuta. Zatim ga pustite da se odmori još pola sata. Idealno ako idete u šetnju na svježem zraku ili pomažete oko kuće.

Korak 6

Nemojte inzistirati da dijete odmah sjedne na časove. Treba mu predah da se oporavi. Pomozite učeniku da se nosi s teškim zadacima i ne vičite ako mu nešto ne uspijeva. Pohvalite svoje dijete za svaki izvršeni zadatak. To ga motivira da radi još više.

Korak 7

Poteškoće se ne izbjegavaju uvijek. Većina djece nije spremna za nagle promjene i stres. Zadatak roditelja je pomoći učeniku da se prilagodi novoj školskoj godini.

Preporučeni: