Roditelji bebe koja se pojavi sanjaju da odrasta zdravo i pravilno se razvija. Da biste to učinili, potrebno je unositi odgovarajuću količinu vitamina i minerala, ali njihovo predoziranje nije ništa manje opasno od nedostatka. To se posebno odnosi na lijek kao što je vitamin D za djecu.
Ovaj vitamin tijelo samostalno sintetizira pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Jedna od njegovih glavnih funkcija je apsorpcija kalcija. Bez dovoljno vitamina D kosti postaju slabe i vjerojatnije je da će se rahitis razviti u ranoj dobi.
Također, ovaj je vitamin odgovoran za stanje imunološkog sustava, povećava zgrušavanje krvi, odgovoran je za glatkoću kože. Stoga je jedan od prvih znakova nedostatka vitamina D ljuštenje kože, prekomjerno znojenje stopala i zatiljka, gubitak kose na ovom mjestu.
Unatoč činjenici da novorođenče prima određenu dozu vitamina iz majčinog mlijeka, to nije dovoljno da u potpunosti pokrije potrebe tijela. Nakon što se dijete preseli za zajednički stol, njegova hrana također nije uvijek tako raznolika. Samo tijelo djeteta, mlađe od tri godine, još nije u stanju akumulirati vitamin D u dovoljnim količinama. Stoga se tijekom tog razdoblja često preporučuje uzimanje vitamina kao profilaksa.
Prvi put je vitamin D pronađen u ribljem ulju u prvoj polovici prošlog stoljeća. Tada je pušten u tekućem obliku i okus mu je bio prilično osebujan. Stoga mnoge moderne bake i djedove veže jedno od najneugodnijih sjećanja povezanih s uzimanjem ovog lijeka, koji se zbog male koncentracije vitamina pio cijelim žlicama. Ali čak je i u tom razdoblju došlo do naglog pada učestalosti rahitisa, što je djecu učinilo invalidima.
Danas se vitamin D proizvodi za djecu u tekućem obliku i vrlo ga je lako uzimati. Za stariju djecu dio je vitaminskih kompleksa. Obično se propisuje u razdoblju smanjene sunčeve aktivnosti od listopada do svibnja. U područjima gdje su ljeta naoblačena i kratka, ovo se razdoblje može produljiti. Preporučenu dozu propisuje pedijatar, uzimajući u obzir položene testove. Dijete nema uvijek nedostatak vitamina D, ponekad ga može biti previše, što je također opasno. Stoga ne vrijedi odlučiti hoćete li djetetu davati vitamin D samostalno.
