Zdrav razvoj vaše bebe u potpunosti ovisi o pravilnom snu. Uz to, ovo je jedina prilika da se roditelji odmore od napornog radnog dana. Što treba učiniti kako bi beba mogla čvrsto spavati, a ne budi se svaki sat?
Upute
Korak 1
Mala se djeca noću bude samo da bi jela. I što je dijete mlađe, kraći mu je interval hranjenja. Ako se vaše dijete probudi samo zbog hrane i, utaživši glad, nastavi dalje spavati, to znači da je sve u redu i da se ne trebate brinuti.
Korak 2
Ali kada beba, nakon što je pojela, nastavi plakati, tada, najvjerojatnije, nešto boli ili se nečega boji. To je uglavnom zbog kolike ili crijevnih plinova. U tom će slučaju dobro pomoći voda od kopra ili posebni pripravci (espumisan, kuplaton i tako dalje). Vrlo je nepoželjno uzimati ove lijekove bez liječničkog recepta, stoga se prije propisivanja samoliječenja trebate posavjetovati sa svojim pedijatrom koji će moći dijagnosticirati i odabrati odgovarajući režim liječenja.
3. korak
Hladnoća ili vrućina, mokra pelena, neudoban krevet ili zubi česti su uzroci lošeg spavanja djeteta.
4. korak
Starija djeca počinju biti svjesna što se događa oko njih. Od tog trenutka njihova mentalna aktivnost već može utjecati na njihov san, odnosno snažne emocije ili iskustva mogu uzrokovati loš san. Kako bi se izbjegao njihov utjecaj na djetetov san, najkasnije tri ili četiri sata prije spavanja, vrijedi isključiti sve igre na otvorenom i snažni emocionalni stres (i pozitivan i negativan).
Korak 5
Koliko god vam se bilo mrsko buditi se noću, beba mlađa od tri mjeseca neće moći izdržati interval hranjenja dulje od šest sati. Stoga se još uvijek morate buditi noću da biste ga nahranili. Ali već bliže četiri mjeseca nakon rođenja, unatoč činjenici da se trajanje djetetovog sna neće promijeniti, glavnina razdoblja spavanja pasti će na noć.
Korak 6
Vrijedno je zapamtiti da ako beba drhti tijekom spavanja ili je kratko vrijeme budna, ali odmah nakon toga zaspi, onda to nije patologija.
Korak 7
Najčešće se bebe, nakon osam ili devet mjeseci života, praktički prestanu buditi noću zbog hranjenja, ali to se ne događa svima. Neka djeca i dalje nastavljaju jesti noću, ponekad čak i do godinu dana ili više, unatoč činjenici da im to uopće nije potrebno.
Korak 8
Također se događa da se dijete može probuditi iz činjenice da se boji spavati samo (to se posebno često događa kada je dijete naviklo spavati s roditeljima). Stoga, kako biste ga odviknuli, uvijek ga trebate uspavati u njegovom osobnom krevetiću, koji će se nalaziti pored vašeg kreveta. Pokušajte ga svaki dan gurati sve dalje prema dječjoj sobi.
