Otkrili ste da ste trudni. Sada ste odgovorni ne samo za sebe, već i za novi život koji je nastao u vama. Bi li to trebao biti razlog radikalnih promjena u uobičajenom načinu života? Postoje različita mišljenja o tome što smije, a što nije dopušteno za trudnicu.
Od početka trudnoće, žena pokušava učiniti sve da rodi i rodi zdravu bebu. Za neke 9 mjeseci čekanja na dijete ne postaje sretno vrijeme iščekivanja majčinstva, već teško razdoblje ograničenja. Razgovarajmo o nekoliko uobičajenih mitova koji pozivaju na promjenu uobičajenog života.
Mit 1. Ne možete se šminkati i bojiti kosu.
Tijekom trudnoće smanjuju se zaštitne funkcije tijela. To je tako da imunološki sustav ne odbacuje bebu poput stranog tijela. S tim u vezi, žena može češće imati alergijske reakcije. Stoga nemojte koristiti neisprobane proizvode za osobnu njegu. Nastavite koristiti šminku prije trudnoće.
Mit 2. Morate se što manje kretati.
Ako trudnoća teče bez komplikacija, tjelesna aktivnost nije samo dopuštena, već i korisna. Počevši od drugog tromjesečja, kada je embrij čvrsto usidren u šupljinu maternice, možete pohađati posebne satove sporta za trudnice. Ako ne volite sport, više hodajte, ne prebacujte kućanske poslove na druge.
Mit 3. Ako žena plete tijekom trudnoće, beba će imati zaplet pupkovine.
Ova pretpostavka nije statistički potvrđena ni na koji način. Naprotiv, pletenje može biti korisno: smiruje, a to je važno za skladan tijek trudnoće.
Mit 4. Opasno je koristiti mobitele i računala.
U ovoj fazi razvoja znanosti ne postoji niti jedno istraživanje koje potvrđuje štetnost ovih uređaja za majku i nerođenu bebu. No, kako bi se izbjegla stagnacija u zdjeličnim organima, žena bi trebala sjediti za računalom ne više od sat vremena zaredom. U pauzama ustajte, hodajte, možete raditi neke lagane vježbe.
Mit 5. Spol može naštetiti djetetu.
Posavjetujte se s liječnikom kojeg imate. Ako ne prijeti prekid trudnoće, nemojte se ograničavati. Dijete je pouzdano zaštićeno posteljicom i plodnom vodom, tako da spol na njega neće utjecati na bilo koji način. Odaberite položaje koji vam odgovaraju emocionalno i fizički. Izuzetno je važno da se trudnica osjeća voljeno i željeno, a seks je sjajna prilika za buduće roditelje da održe sjajnu vezu.
