Ako ste prekinuli vezu s bivšim suprugom, u vašem je životu došla psihološka i mentalna kriza, tada je morate proći i prevladati. Trebat će malo napora da se to dogodi. Želju za zaboravom starih osjećaja i odnosa treba podržavati logika, a ne emocije.
Upute
Korak 1
Bivši u rukama osjećaja i osjećaja, možete se sjetiti samo svih dobrih stvari koje su bile u vašoj vezi. Ali, ako se ljudi raziđu, onda za to postoji razlog. Razmislite logično, je li postojala prilika da ostanemo zajedno i treba li vam to?
Korak 2
Prvo što treba učiniti je obnoviti samopoštovanje. Da biste to učinili, morate izgledati dobro i osjećati se dobro. Frizer, modni salon, teretana, bazen najbolji su pomagači. Dovedite se u red. Pomaže usmjeriti misli i osjećaje.
3. korak
Pustite krivnju i ogorčenje. To će vas spriječiti u izgradnji novih odnosa. Otpuštanjem tih osjećaja postat ćete jaki i samodostatni.
4. korak
Ne zaranjajte bezglavo u svakodnevne probleme i odgoj djece. Upoznajte prijatelje, čavrljajte, izađite iz kuće. Sjedeći u četiri zida, nemoguće je bilo što zaboraviti. Trebate biti zabavljeni i rastreseni.
Korak 5
Naučite živjeti u sadašnjosti i budućnosti. Ono što se dogodilo ne može se vratiti ni ispraviti, ali život ide dalje. Svijet se nije srušio, vi još uvijek imate pred sobom. Testovi se daju samo onima koji su u stanju prevladati.
Korak 6
Da biste zaboravili, vezu morate pustiti. Pripremite se za novu vezu. Bez otpuštanja prošlosti ne možete imati budućnost.
Korak 7
Vrijeme vam je najbolji pomoćnik. Pomaže zaboraviti na sve, otupljuje najoštriju bol. Nije ni čudo što kažu da vrijeme liječi.
