Čakre su ljudski energetski centri. Njih je sedmero. Preko njih se odvija razmjena energije s vanjskim svijetom. Za mnoge ljude oni ne funkcioniraju dovoljno učinkovito, začepljeni su raznim otpadom energije ili su jednostavno zatvoreni. Da biste poboljšali funkcioniranje čakri, morate ih očistiti.
Upute
Korak 1
Postoje dva načina čišćenja čakri. Prva je prije put razvoja i životni stil - to je duhovno čišćenje svih energetskih centara. Često jedna inkarnacija, život nije dovoljan da bi se potpuno duhovno pročistio. Druga metoda je privremena, traje do pola sata, međutim, čim se naljutite, uvrijedite ili doživite druge negativne emocije, postupak se mora ponoviti, jer njegov učinak nije vrlo stabilan, iako ga je lako naučiti. Uglavnom se njegov opis može svesti na dvije riječi - meditacija i samohipnoza.
Korak 2
Pronađite odgovarajuće osamljeno mjesto koje bi trebalo biti tiho, mirno i ugodno. Sjednite, lezite ili ustanite uspravnih leđa. Mentalno ispunite cijelo tijelo gustom strujom svjetlosti, zamislite da se svjetlost spušta na vas odozgo, postupno ispunjavajući cijelo vaše biće.
3. korak
Zamislite kako "uključujete" čakre po čakri, zamislite kako bljesnu zlatnom vatrom. Svaka čakra trebala bi nalikovati maloj gustoj kuglici plamena. Prvo bi trebala "zasvijetliti" parijetalna sedma čakra, zatim čakra "trećeg oka", zatim grlo, pa srce (smješteno u središtu prsnog koša), pa čakra solarnog pleksusa, zatim spolna i zadnja trebala biti donja prva čakra.
4. korak
Zamislite sebe u zraci svjetlosti s aktiviranim čakrama koje plamte zlatnom vatrom, divite se sebi, koncentrirajte se na svoje osjećaje. Najzagađenije čakre u ovom trenutku trebale bi se osjećati akutnije od ostalih. Tijekom čišćenja čakri možete osjetiti toplinu ili čak peckanje.
Korak 5
Počnite se koncentrirati na svaku čakru zasebno, krećući se od vrha do dna. Zamislite kako držite svaku čakru na dlanovima, gledate sa svih strana, zatišje. Ako je potrebno, dlanove možete položiti na odgovarajuća područja vašeg tijela, usredotočiti se na osjete u njima. Hodajući kroz sve čakre od vrha do dna, zamislite kako protok svjetlosti postupno nestaje, dok biste svejedno trebali osjetiti sve svoje čakre. Nakon ovog postupka, sjednite neko vrijeme u tišini, ponovno osjetite svoje tijelo. Ako nikada niste radili ovakvu praksu, pokušajte svakodnevno čistiti čakre tri tjedna. Rezultat će vas oduševiti.
Korak 6
Možete pokušati čakre očistiti mantrama, skandirajući određene kombinacije zvukova koji stvaraju potrebne vibracije. Međutim, ova metoda će vam uspjeti ako budete mogli čitati ili pjevati mantre, jer ovo nije laka znanost. Koncentrirajte se na određenu čakru i počnite mantrati 3, 9 ili 18 puta. U tom se slučaju kretanje duž čakri može izvoditi odozgo prema dolje i odozdo prema gore.
