Svako se dijete razvija pojedinačno: neko brže, neko sporije. Međutim, postoje prosječni standardi visine i težine za djecu svake dobi, koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Uz njihovu pomoć, pedijatri analiziraju tjelesne promjene djeteta kako bi bili sigurni da se normalno razvija.
Čimbenici koji utječu na visinu i težinu djece
Prije svega, roditelji bi trebali nadzirati fizičke promjene koje se događaju kod njihove bebe kako bi razumjeli je li s njim sve u redu. Da bi to učinili, majke i očevi trebali bi znati norme pokazatelja tjelesne razine dječaka i djevojčica, koje odgovaraju svakoj dobi.
Roditelji su uvijek zabrinuti zbog fizičkih parametara svog odrastajućeg djeteta, posebno u usporedbi s drugom djecom. Ali morate shvatiti da svoju bebu ne biste trebali uspoređivati s višim vremenskim uvjetima niti pokušavati prehraniti mršavu kćer samo zato što susjedova djevojčica istih godina djeluje punašnije. Fizički podaci djeteta ovise o mnogim čimbenicima.
Čimbenici koji utječu na visinu i težinu djece uključuju:
- Kat.
- Pokazatelji težine i visine pri rođenju.
- Nasljedni faktor.
- Prisutnost kongenitalnih patoloških bolesti, kvar u setu kromosoma.
- Hrana.
- Socijalni uvjeti života.
Dječaci su često viši i veći od djevojčica. U kratkim roditeljima, u većini slučajeva rađaju se djeca koja nikada neće biti visoka.
Dokazano je da se bebe hranjene na bočicu dobivaju na težini puno brže od beba koje doje majke. O tome svjedoče statistike koje je pružila SZO. Štoviše, zabilježeno je da su se tijekom posljednjih 20 godina stope rasta i tjelesna masa dojenčadi mlađe od godinu dana smanjile za 15-20%. To je zbog činjenice da u posljednje vrijeme većina majki radije hrani novorođeno dijete na prirodan način. S tim u vezi, 2006. godine prilagođene su tablice standarda za visinu i težinu djece za razvoj moderne djece.
Tablice parametara težine i visine djece, koje je razvila SZO, smatraju se najprikladnijima za određivanje parametara tjelesnog razvoja djeteta. Napokon, svi standardi u tablici imaju prikladnu gradaciju za uporabu, koja se sastoji od sljedećih pokazatelja: srednji, nizak ili visok, ispod ili iznad prosjeka.
Faze tjelesnog razvoja djeteta
Dječak u pravilu zaustavlja svoj tjelesni razvoj u dobi od 17-18 godina. Djevojčica se prestaje razvijati u dobi od 19-20 godina. Dijete na putu da postane odrasla spolno zrela osoba prolazi kroz nekoliko faza:
- Doba novorođenčeta.
- Dojenčad.
- Rano doba.
- Predškolska dob.
- Školska dob.
- Pubertet.
Dob djeteta od rođenja do 1 mjeseca smatra se izuzetno važnom fazom u djetetovom životu. Razdoblje novorođenčadi osnova je za daljnji razvoj.
Tijekom razdoblja dojenačke dobi (od 1 mjeseca do 1 godine), dijete se brzo razvija. U ranoj dobi od 1 do 3 godine, mrvice aktivno razvijaju emocionalni sustav. Predškolska dob traje od 3 godine do 6-7 godina, kada dijete prolazi kroz sljedeću fazu intenzivnog tjelesnog razvoja, formiranja živčanog sustava i mozga.
Tijekom školskog razdoblja (7-17 godina) dijete se formira psihološki. Prema sredini ove faze tinejdžer počinje brzo rasti, njegovo se tijelo uvelike mijenja. Ovo je životno razdoblje izuzetno važno i uzbudljivo u životu bilo koje osobe. Tijekom školskih godina odvija se formiranje čovjekove osobnosti, ona prolazi kroz tinejdžersku krizu i pubertet. Za djevojčice je približna dob puberteta 11-12 godina, dječački pubertet započinje nakon 12-13 godina.
Roditelji tijekom puberteta tinejdžera trebaju biti posebno pažljivi prema svojoj djeci, jer se u to vrijeme može povećati broj psiholoških i fizioloških problema. Adolescentima treba pružiti više brige, sudjelovanja i posebno pažljivo pratiti prehranu i emocionalno stanje, savjetovati ih da budu više na svježem zraku i da se bave vježbama umjerenog intenziteta.
Standardi visine i težine za dojenčad od rođenja do 1 godine
Prema tablici SZO, fizički razvoj djeteta lako se procjenjuje, bez obzira na način hranjenja. Međutim, treba imati na umu da je svaka beba individualna i razvija se na svoj način. Odstupanje od prosječnih normi ne bi trebalo biti povezano s bilo kojim patološkim procesom. Uz standarde visine i težine, potrebno je uzeti u obzir i njihov omjer i mjesečni porast. Antropometrijska metoda koristi se za praćenje tjelesnog razvoja djeteta.
Obavezan i važan postupak je vaganje i mjerenje rasta novorođene bebe. Primarnu procjenu stupnja tjelesnog razvoja bebe provodi pedijatar u skladu s tablicom SZO. Da bi utvrdio proporcionalnost tijela novorođenčeta, liječnik pored parametara visine i težine mjeri i opseg prsa i glave. U slučaju otkrivanja nedostatka tjelesne težine, mjere se poduzimaju odmah.
Tijekom prvih 6 mjeseci života beba intenzivno raste. Istodobno, razvoj je neravnomjeran. Primjerice, ljeti se bebe s obiljem vitamina D razvijaju puno brže. U snu se vjeruje da i djeca brže rastu.
Postoje standardi visine i težine za dojenče od rođenja do jedne godine starosti. Prema WHO-u, rast djeteta tijekom prve godine života trebao bi biti u sljedećim granicama:
- Prva 3 mjeseca života - povećanje visine s 3 na 4 cm.
- Dob od 3 do 6 mjeseci - rast visine za 2-3 cm.
- Dob od 6 do 9 mjeseci - rast visine od 4 do 6 cm.
- Dob od 9 do 12 mjeseci - porast od 3 cm.
Normalna težina novorođene bebe kreće se od 2500 g do 4500 g. Prema WHO-u, prirast dojenčeta trebao bi iznositi oko 400 g mjesečno. U dobi od 6 mjeseci do 1 godine djetetova težina obično se povećava za ne manje od 150 g. Pri procjeni stope debljanja treba uzeti u obzir porođajnu težinu dojenčeta.
Standard visine i težine uzima u obzir, između ostalog, spol novorođenčeta. Dječaci često rastu i debljaju se brže od djevojčica. Stoga je WHO razvio zasebnu tablicu standarda visine i težine za dječake i tablicu ovih pokazatelja za djevojčice.
Standardi visine i težine za djecu u dobi od 1 do 10 godina
Rast beba u dobi od 1 do 3 godine počinje se usporavati i rast je oko 10 cm godišnje. Prosječno debljanje kreće se od 2 do 3 kg.
U dobnom rasponu od 3-7 godina, stas beba počinje se mijenjati. Primjećuje se aktivan rast nogu, porast glave, naprotiv, usporava. Tjelesni razvoj djeteta u tom razdoblju nije neujednačen:
- u dobi od 3 do 4 godine, prosječni porast visine je 4-6 cm, težina - 1,5-2 kg;
- u petogodišnjem planu, u prosjeku, rast visine je 2-4 cm, težina - 1-1,5 kg;
- šestogodišnja beba raste u prosjeku za 6-8 cm, tjelesna težina raste za 3 kg.
Tijekom ljeta beba se najaktivnije razvija. Tome pogoduje puno tjelesnih aktivnosti, obilje sunca, svježeg zraka i dovoljan unos vitamina.
U dobi od 6-8 godina učenici osnovne škole započinju prilično stresno razdoblje u svom životu. Mali školarac doživljava neobičan stres, koji može utjecati na njegov fizički razvoj. Roditelji trebaju pažljivo pratiti promjene u fizičkim parametrima svoje djece. Pri najmanjem odstupanju od normalnih pokazatelja visine i težine, vrijedi provjeriti mlađeg učenika kod stručnjaka i, ako je potrebno, poduzeti mjere za uklanjanje njihovih uzroka.
Standardi visine i težine za djecu u dobi od 11 do 17 godina
Ljestvica prosječne težine i visine djece od 11 do 17 godina ima prilično širok raspon pokazatelja. To je zbog činjenice da se djeca u tom razdoblju podvrgavaju najmoćnijim fizičkim promjenama. Ovaj dobni ciklus karakterizira formiranje djeteta prvo kao tinejdžera, a zatim tinejdžera kao spolno zrele osobe. Razdoblje puberteta u adolescenata ima niz karakteristika.
- Aktivni rast djevojčica javlja se u dobi između 10 i 12 godina.
- Dječaci se najintenzivnije razvijaju u dobi od 13-16 godina.
- Nalet rasta potaknut je porastom hormona tijekom puberteta.
- Odgovaranje visine i težine tijekom tog razdoblja često je vrlo uvjetovano.
- Tijekom puberteta adolescenti često imaju prekomjernu težinu.
Norma težine i visine djeteta vrlo je uvjetovan pojam. Ovaj parametar ovisi o mnogim čimbenicima i nije uvijek posljedica patoloških bolesti. Samo se trebate voditi dobnom tablicom stope rasta i težine djece. Ali ako dijete, bez obzira na dob, preaktivno dobiva ili mršavi, stopa rasta vrlo se razlikuje od standarda, tada biste se trebali posavjetovati s gastroenterologom, genetičarom, endokrinologom i neuropatologom.
