Vjerojatno nema žena na svijetu koje tijekom trudnoće nisu doživjele toksikozu. Nekima toksikoza nije stvarala posebne probleme, jer je bila kratka i nije bila jaka. Toksikoza drugih protezala se cijelo vrijeme trudnoće, sprečavajući ženu da uživa u divnom i divnom trenutku svog života.
Svako žensko tijelo je jedinstveno. Svi procesi povezani s trudnoćom u budućih majki odvijaju se na različite načine. Za svaki slučaj korisno je imati na zalihi nekoliko metoda za rješavanje toksikoze.
Đumbir
Đumbir žene već stoljećima koriste za borbu protiv mučnine tijekom trudnoće. Đumbir možete piti kao čaj. Dovoljno je otopiti 1 djelomičnu žlicu praha (naribani đumbir) u šalici (250 grama) kipuće vode. Morate ga piti ne odjednom, već tijekom dana. Tamo možete dodati šećer i limun, bolje je šećer zamijeniti medom.
Inače, biljni čaj od kamilice i mente, s malom količinom cimeta, djeluje slično, ali slabije.
Limun
Limun je sjajan za akutne napade mučnine. Možete s njim popiti čaj ili jednostavno sisati krišku limuna.
Hodanje
Mučnina se u pravilu povlači na otvorenom. Što je više budućih mama na ulici, to bolje. Nakon takvih šetnji, trudnice spavaju lako i čvrsto, zaboravljajući na omraženu toksikozu. Ne morate stalno hodati. Međutim, ako nema kontraindikacija, aktivne šetnje vrlo su korisne za jačanje općeg stanja tijela tijekom trudnoće. Uz to, izvrsna je priprema za porod (disanje i rad mišića). Za one koji iz jednog ili drugog razloga liječnik zabranjuje puno kretanja, jednostavno možete više vremena provesti na ulici (sjediti na klupi u dvorištu, opustiti se u javnom vrtu ili parku). Ako je vani jak mraz ili kiša, to će biti dovoljno za balkon. I ne zaboravite da se sve prostorije u stanu moraju svakodnevno provjetravati.
Glavna stvar - zapamtite, vrlo brzo ćete dati život majušnom čovjeku! Za to možete malo izdržati.
