"Čovjek bez kože" nije samo naslov odjeljka iz udžbenika anatomije ili članaka iz kriminalističke kronike. U prenesenom smislu, koje psiholozi često koriste, "osoba bez kože" pretjerano je osjetljiva osoba koja se ne zna obraniti od svijeta.
Život bez kože
Okolna stvarnost često predstavlja iznenađenja i razočaranja. Samo najneosjetljiviji, „debelokoži“ljudi sposobni su ravnodušno i smireno percipirati sve što se događa oko njih. Suprotno tome, "ljudi bez kože" skloni su pretjerano emocionalno reagirati na bilo koje neprijateljske ili negativne manifestacije svijeta oko sebe. Naravno, mnoge ljude žale beskućni mačići, obmanjivanje voljene osobe ili kašnjenje plaće na poslu, ali samo će se ljudi s povećanom osjetljivošću brinuti o tim razlozima sa svim mogućim iskrenostima i nerazumno dugo.
Postoji mišljenje da "ljudi bez kože" mogu biti samo ekstroverti, odnosno oni koji su "usmjereni" prema van, a ne prema unutra. Doista, što više osoba ovisi o svijetu oko sebe, o mišljenjima voljenih, o odnosima s drugim ljudima, to je više šanse da će informacije koje joj dolaze izazvati stres. Međutim, "nedostatak kože" može biti svojstven najupečatljivijim introvertiranima, jer uopće nije problem koji je kanal percepcije svijeta prioritet.
Psihološka zaštita
Sa stajališta psihologa, glavni razlog postojanja "ljudi bez kože" je nedostatak dobro razvijenih mehanizama psihološke zaštite od stresa. Većina ljudi svjesno ili podsvjesno razvija metode zaštite od neugodnih situacija i s njima povezanih iskustava. Postoje mnoge vrste obrambenih mehanizama, ali oni općenito spadaju u dvije široke kategorije: primitivne i superiorne. Vjeruje se da se primitivne metode psihološke obrane formiraju u ranoj dobi. Uz to, primitivni mehanizmi u pravilu štite osobu od svijeta oko sebe, dok oni viši "reguliraju" odnose različitih dijelova vlastite psihe.
Naravno, s jedne strane, osjetljivost i reaktivnost nisu negativne osobine, pa nema ništa loše u tome što smo „osoba bez kože“. Međutim, s druge strane, osoba nije u stanju provoditi učinkovite aktivnosti, neprestano se nalaze u stresnom stanju uzrokovanom bolnom reakcijom na svijet oko sebe. Stoga je poželjno proučiti poznate metode psihološke obrane i pokušati ih „isprobati“na sebi: nema potrebe koristiti sve metode odjednom, ponekad je dovoljna i jedna.
Glavna stvar je naučiti kako mehanički koristiti ovaj ili onaj zaštitni mehanizam na razini refleksa. Ne bojte se da ćete se promijeniti i postati potpuno ravnodušni prema problemima drugih. Ljudi se rijetko tako dramatično mijenjaju, ali sposobnost kontroliranja svojih osjećaja i iskustava u neugodnim situacijama definitivno neće biti suvišna.
