U životu svake obitelji dođe trenutak kada dijete više sebe ne smatra takvim i želi da roditelji prepoznaju tu činjenicu. Oslanjanje na sebe je sjajno, ali uvjeriti mamu u njezino pravo da se zove odraslom osobom može biti vrlo teško.
Upute
Korak 1
Prije obrane svog prava na "punoljetnost", analizirajte svoj odnos s majkom. Mislite li da bi se ona trebala brinuti o vama, pomagati u teškim situacijama, biti sama odgovorna za organizaciju svog i vašeg života? Ako ste barem na jedno od ovih pitanja odgovorili potvrdno, vaše tvrdnje o neovisnosti podsjećaju na hirove djeteta koje, iako se svađa s majkom, duboko u sebi vjeruje da je mudrije i da će s vremenom sve riješiti sama. Psihološki niste spremni preuzeti odgovornost za svoj život, kao što je tipično za odraslu osobu.
Korak 2
Analizirajte kako komunicirate s mamom, posebno kako se ponašate u konfliktnim situacijama. Ako ste skloni uvrijediti se, bacati bijes i skandale, učiniti nešto "u inat" svojoj majci - vi odabirete stil komunikacije tipičan za dijete. Odrasla osoba pokušava mirno voditi dijalog, dokazujući svoju nevinost uz pomoć jakih argumenata, a također pokušava razumjeti sugovornika i motive svog ponašanja. Pokušajte na takav način komunicirati s mamom i bit će joj lakše prihvatiti ozbiljnost vašeg položaja.
3. korak
Analizirajte materijalni aspekt vaše veze. Mnogi su roditelji spremni prepoznati svoje dijete kao samostalno samo ako ima vlastita stabilna primanja. Ako se u potpunosti možete financijski izdržavati, t.j. platite hranu i odjeću, imajte vlastiti (iako unajmljeni) stan, sami doplatite novac za svoje studije i sposobni ste platiti svoju zabavu - možete se smatrati odraslom neovisnom osobom. I, najvjerojatnije, mama će se složiti s tobom.
4. korak
Događa se da majka nije spremna priznati pravo na neovisnost i "punoljetnost" svojoj kćeri ili sinu, čak i ako su ispunjeni svi gore navedeni uvjeti. U ovom slučaju suočeni ste s roditeljskim manipulacijama. Nažalost, navika manipuliranja voljenima, uključujući i njihovu djecu, nije rijetka. Razlog može biti jednostavan nedostatak pažnje prema vašoj majci, kao i njezin strah od gubitka kontrole nad životom odraslog djeteta.
Korak 5
Manipulacija roditelja svodi se na to da se dijete osjeća krivim. Mnogima su poznate fraze poput "Žrtvovao sam svoj osobni život (karijeru, obrazovanje itd.) Za vas, ali vi …" ili "Uopće ne mislite da imam loše zdravlje (slomljeni živci, mala mirovina, itd.) … ". Ako redovito čujete fraze ove vrste od svoje majke, znajte da na taj način ona pokušava manipulirati vama. Nije lako prestati manipulirati, posebno roditeljstvom, ali možete pokušati to učiniti.
Korak 6
Pokušajte razumjeti što tjera vašu mamu na manipulaciju. Možda je ovo samo navika, možda strah od gubitka kontrole nad situacijom, sumnja u sebe, nešto drugo. Shvatite, mama to ne radi "iz zla", ona samo pokušava riješiti svoje unutarnje probleme.
Korak 7
Osjećajte se kao odrasla osoba, a ne kao dijete. Možda čak i zrelija od mame. Pokušajte pokazati snishođenje prema njezinim slabostima, nemojte uzimati njezine procjene k srcu i budite strpljivi, ne dopuštajući da se dijalog razvije u novi sukob.
Korak 8
Pokažite suosjećanje s maminim problemima, sažalite je, pomozite joj da povjeruje da je volite samo takvu, zbog onoga što ona jest.
Korak 9
Ne dopustite da mama upada u vaš osobni prostor: ona ne treba znati detalje vašeg osobnog i intimnog života, zamršenost vaših odnosa s prijateljima. Označite granice komunikacije: kako majka ne bi imala misao, na primjer, nazvati vas usred noći, nazovite je sami, po mogućnosti redovito.
Korak 10
Provoditi vrijeme zajedno. Posvetite zajedničko slobodno vrijeme onome što je zanimljivo vašoj majci, podržite njezine hobije. Ne zaboravite ponuditi svoju pomoć i iskreno uživajte u njenim darovima i pažnji.
