Kad strastvena veza iz nekog razloga propadne, a vi se osjećate povrijeđenim ili, još gore, još uvijek ga volite, vaša ruka odlazi na telefon da bivšem dečku kažete sve što mislite o njemu. Ili, u najgorem slučaju, samo čujte njegov glas.
Upute
Korak 1
Izbriši sve njegove kontakte. Što će vam manje bolno poznati brojevi upadati u oči, brži će vam se telefonski broj početi brisati iz memorije. Čak i ako su sve vaše misli zaokupljene neostvarivim snovima da će među vama i dalje biti sve u redu, u nedostatku broja, manje ćete biti u iskušenju da nazovete bivšeg u bilo koje doba dana.
Korak 2
Ako je moguće, riješite se onih stvari koje vas podsjećaju na njegovo postojanje. Ako je sve odlučeno, a vi definitivno nećete biti zajedno, zašto su vam potrebni dodatni bolovi i uspomene koje može uzrokovati njegov slučajno pronađen ručnik ili košulja koju ste zaboravili? Ali prije nego što očistite područje, sakrijte telefon ili ga čak poklonite prijatelju na večer, kako se slučajno ne biste oslobodili i nazvali bivšeg dečka.
3. korak
Sljedeći put kad budete željeli nazvati njegov broj, na trenutak razmislite što ćete mu točno reći. Ako ste za povratak pripremili još jedan tok ljutitih krikova ili suznih molbi, tada je malo vjerojatno da će bivši dečko odmah zatražiti oprost i povratak. Vjerojatno je da on jednostavno neće razgovarati s vama ili će vas staviti na "crnu listu". Pokušajte mu napisati pismo čiji će volumen i tekst biti apsolutno besplatni. Izlijte na papir sve što mislite, a da vas vlastite misli ne posrami. Tek na kraju, ne šaljite pismo, već ga spalite ili jednostavno rastrgajte na male komadiće.
4. korak
Počnite zauzimati slobodan prostor, vrijeme i misli novim predmetima, ljudima, interesima. Pokušajte voditi aktivan životni stil, ispunite dan aktivnostima, a u slobodno vrijeme pokušajte izbjeći usamljenost. Ma koliko to zvučalo otmeno, ali u ovoj situaciji treba vam vremena. Koliko će biti potrebno, nije poznato, ali samo vi odlučujete kako ćete to provesti. Stoga si pomozite da se nosite s prekidom i pokušajte gledati naprijed s optimizmom.
