Nažalost, često i nakon razvoda osjećaji između bivših supružnika ne nestaju odmah. Događa se da su supruge ljubomorne na svoje bivše muževe, shvaćajući da je sada voljeni muškarac potpuno slobodan i lako može započeti novu vezu. Potrebno je što prije riješiti se tako neugodnog i besmislenog osjećaja poput ljubomore na bivšeg supružnika.
Upute
Korak 1
Pusti svog bivšeg muža. Shvatite da je vaša veza već završila i sada je svatko od vas svoj. Naučite živjeti bez bivšeg. Možda će biti vrlo teško i bolno, ali s vremenom ćete se nositi sa situacijom i shvatiti da više ne trebate bivšeg supružnika, da je sada slobodan, poput vas i da ima pravo povezati vaš život s bilo kime.
Korak 2
Shvatite činjenicu da se svojom ljubomorom uništavate samo. Ovaj neugodan osjećaj je besmislen, jer vam neće pomoći da vratite bivšeg supruga i samo će vam zakomplicirati život nakon razvoda. Ljubomora vas sprječava u započinjanju nove, uspješnije veze s drugim muškarcem, koncentrirajući se na pronalaženje vlastite sreće. Ne uništavajte se i nemojte biti uskraćeni za priliku pronaći novu ljubav.
3. korak
Ne fokusirajte se na negativne emocije. Naprotiv, pokušajte se prisiliti da mislite samo na dobre stvari. Svaki put kad pomislite na svog bivšeg supruga i zamislite ga s drugom ženom, pokušajte naglo prekinuti svoje misli, zamijeniti ih ugodnim uspomenama koje nemaju nikakve veze s vašim brakom.
4. korak
Promijenite sliku svog bivšeg supruga u svojoj mašti. Ljudi su često skloni idealiziranju svoje prošlosti, sjećaju se dobrih događaja i misle da je njihov bivši bio predivna osoba. Gledajući u prošlost kroz ružičaste naočale, samo se zavaravate. Sjetite se svojih svađa, svih nedostataka bivšeg supruga, njegovih nedjela, situacija kada se ponašao nedostojno. A onda vam bude drago što ove užasne osobe više nema u vašem životu i iskreno se sažalite nad ženom koja odluči s njim izgraditi ozbiljnu vezu.
Korak 5
Zbunite se radeći nešto ugodno. Krenite na izlet, promijenite sliku, originalno se ošišajte, naučite igrati biljar, skačite padobranom, razmazite se odlaskom u kozmetički salon, promijenite interijer svog doma. Glavno je raditi ono što vam pričinjava zadovoljstvo i ne dopustiti da budete uronjeni u bolna sjećanja i razmišljanja. Tako možete brzo zaboraviti bivšeg supruga i riješiti se ljubomore prema njemu.
