Suvremena pedijatrija rijetko se susreće s takvim fenomenom kao što je prekomjerna tjelesna težina. Srećom, ratovi i prirodne katastrofe zaobilaze našu zemlju. Stoga je većina djece zdrava i dobro se deblja. Štoviše, broj beba koje pate od prekomjerne tjelesne težine od prvih godina njihova života uvelike se povećao. Međutim, slučajevi prekomjerne tjelesne težine i dalje se javljaju u medicinskoj praksi.
Upute
Korak 1
Ako je pedijatar dijagnosticirao dijete s prekomjernom težinom, nema razloga za paniku. Prvo obratite pažnju na građu mame i tate. Ako su roditelji niskog rasta, mršavog, asteničnog tipa, to znači da je beba jednostavno pod utjecajem nasljedstva. I nema prekomjerne težine. Samo što je beba malo lakše tjelesne građe i manja je od svojih vršnjaka.
Korak 2
Ako je težina djetetovih roditelja u granicama normale, a dijete se ne deblja u kilogramima, potrebno je preispitati njegovu prehranu. Možda bebinoj prehrani nedostaju masti i ugljikohidrati. Ili ima viška proteinske hrane. Za probavu proteina potrebno je puno energije, zato djetetu svakako dajte ugljikohidratnu hranu - žitarice, povrće, voće.
3. korak
Ako se sami ne možete udebljati, posjetite svog liječnika. Možda je dijete malo zaostalo u razvoju. To se može uspješno kontrolirati lijekovima i vježbanjem. A pravilno odabrana visokokalorična prehrana, koordinirana s liječnicima, pomoći će brzo povećati težinu djeteta.
4. korak
Ako je dijete još uvijek vrlo malo, hrani se majčinim mlijekom, a istodobno se ne deblja, to je također razlog za posjet pedijatru. Najvjerojatnije će i mama morati proći pregled. Često postoje slučajevi kada ženskom mlijeku nedostaju potrebni elementi za razvoj i rast djeteta. Tada se dijete prebacuje na umjetno hranjenje. Suvremene mliječne formule pružaju djetetu sve potrebne elemente za dobru prehranu. Možda ćete trebati isprobati nekoliko vrsta adaptiranih mliječnih mlijeka kako biste pronašli onu koja odgovara vašoj bebi. Čim pronađete proizvod koji će vaše dijete uživati jedući, odmah će se početi debljati.
Korak 5
Ako je dijete previše aktivno, nema ništa iznenađujuće u nedostatku težine. Samo što sve kalorije dobivene hranom on odmah troši u pokretu. A ako bebino zdravlje istovremeno ne pati, vedro je, aktivno i sa stolicom je sve u redu, tada ne biste trebali puno mijenjati njegovu prehranu. Dodajte dodatni obrok između ručka i večere ili između doručka i ručka. No, ni u kojem slučaju nemojte dijete previše hraniti, nemojte ga prisiljavati da jede ako ne želi.
Korak 6
Mnoga djeca, bliže adolescenciji, počinju brzo rasti, protežu se prema gore. Istodobno se čini da je dijete jako smršavjelo. Zapravo to nije slučaj. Tek je postao viši, debela debelost je prošla i počelo se činiti da je dijete jako smršavjelo. Ne brini. Većina adolescenata uspješno preživljava to razdoblje, a do 17-19 godine vraćaju svoju normalnu težinu. Samo povećajte količinu hrane kojom ste hranili svoje dijete. Pazite da u prehrani imate dovoljno mesa i povrća. Dječaci u dobi od 14 do 17 godina trebali bi unositi najmanje 3200 kcal dnevno. Djevojke - 2800 kcal. A ako se dijete aktivno bavi sportom, količinu potrošene energije treba povećati jedan i pol do dva puta.
7. korak
Najvjerojatnije, s lošom težinom nema ništa loše. Ali ako dijete odbije jesti, postalo je letargično, neaktivno, dramatično je smršavjelo - to može biti znak ozbiljne bolesti. Stoga, kada se pojave ovi simptomi, nemojte odgađati potragu za liječničkom pomoći. Pravovremena terapija i dobra prehrana sigurno će pomoći vašoj bebi da se udeblja.
