Čak i prije nego što se dijete rodi, voda mu je stanište. Plivajući u plodnoj vodi u maternici, nerođena beba stječe iskustvo plivača. Ali nakon rođenja, ne daje mu se prilika da iskoristi ovo iskustvo, a sposobnost plivanja u vodi kao u svom elementu brzo prolazi. Kako zadržati ovu vještinu u bebi?
Upute
Korak 1
Ispostavilo se da je bebama jednostavno potrebno plivanje od rođenja, jer to pokreće prirodne reflekse tijela, što znači da mozak počinje naporno raditi. U kasnijem životu to će vrlo dobro utjecati na djetetove intelektualne sposobnosti i tjelesno zdravlje. Tretmani hladnom i kontrastnom vodom savršeno treniraju djetetov živčani i imunološki sustav.
Korak 2
Kako naučiti bebu plivati? Nastava s djetetom započinje najranije pola sata nakon hranjenja. Prije toga dijete se dobro zagrijava uz pomoć masaže za refleksne vježbe. Dijete se podiže stavljanjem kažiprsta u ruke, noge su raširene i djetetova koljena naizmjenično vuku do laktova. Istodobno, glava djeteta ne smije se naginjati.
3. korak
Nakon priprema prelaze na plivanje. Mogu se provoditi dvije vrste vodenih postupaka - ronjenje u hladnoj vodi (beba će plivati pod vodom) i plivanje u toploj vodi.
4. korak
Zašto liječnici preporučuju hladnu vodu? Budući da nakon hladne vode sluznica jača, stoga se djetetov vid poboljšava. A topla voda negativno djeluje na sluznicu. Uz to, hladna voda stvrdnjava dječje tijelo.
Korak 5
Kada se kupa u hladnoj vodi, kupka se puni vodom temperature 15–17 ° C. Dijete se spušta u vodu, držeći se za pazuhe. Nakon što bebina stopala dodirnu vodu, beba refleksno zadržava dah, pa se može spustiti u vodu vodoravno licem prema dolje. Za sekundu ili dvije, beba će početi plivati. Prema drugoj metodi, dijete se drži pod vodom.
Korak 6
Prije ronjenja djetetu treba reći da "ćemo sada roniti". Čak i tek rođena beba savršeno razumije majčine riječi. Dijete može plivati pod vodom oko 5 sekundi.
7. korak
Ako se plivanje izvodi u toploj vodi ili je prije ronjenja beba bila ometena igrom ili se opustila, tada prije ronjenja dijete mora poprskati malo vode po licu kako bi refleks djelovao, a dijete ima vremena zadržati dah i ne uplaši se nakon što otpije gutljaj vode.
Korak 8
Ronjenje u toploj vodi izmjenjuje se s plivanjem. Jedna se ruka drži na djetetovoj bradi, a druga na stražnjem dijelu glave. Možete prošetati bebu stražnjim dijelom vode, a zatim je okrenuti na trbuh. U prvim mjesecima života dijete ne može plivati više od 15 minuta.
Korak 9
Nakon plivanja bebu se izvadi iz vode, obriše i toplo zamota. Djetetu treba omogućiti disanje i oporavak nakon vodenih postupaka, a zatim i hranjenje ako ima vremena da ogladni.
