Dijete koje nije naviklo na režim na kraju postaje problem za one oko njega. Bolje je naučiti bebu da promatra određeni redoslijed spavanja i budnosti od ranog djetinjstva. Ali što ako ste propustili ovaj trenutak, a za nekoliko tjedana ćete dijete poslati u vrtić? Tamo ćete se i dalje morati pridržavati režima, a bolje je izbjegavati nepotrebne sukobe.
Nužno je
- Vrpca s lista Whatman papira na kojoj su nacrtane slike. Na slikama se vidi kako dijete izvodi razne aktivnosti. Slijed radnji odražava svakodnevnu rutinu.
- Svijetla kocka ili druga igračka koju će dijete staviti ispod vrpce
Upute
Korak 1
Započnite s ranim buđenjem. Dijete koje je naviklo da kasno ostaje budno i kasno ustaje, vjerojatno će postati zločesto. No hirove možete izbjeći obećavajući djetetu nešto zanimljivo prethodne noći. Na primjer, možete planirati izlet na vrtuljku u park ili lutkarsku predstavu. Dijete će shvatiti zašto je na današnji dan potrebno rano ustajati. Potičite svoju bebu na ovaj način nekoliko dana zaredom. Razgovarajte s njim o planovima za sljedeći dan.
Nije potreban nikakav nadnaravni napor da se dijete stavi u krevet ranije nego inače. Umor i novi dojmovi učinit će svoje. Ustajući rano ujutro, dijete će neizbježno htjeti ili se duže odmarati popodne, ili rano navečer poći u krevet.
Korak 2
Educirajte svoje dijete za večernje rutine. Moraju se izvoditi čak i ako je beba umorna - to će ga naučiti disciplinirati. Izvedite ga u kratku šetnju nakon večere. Nakon povratka kući obavite potrebne higijenske postupke. Štoviše, to se mora učiniti prije večernjeg dječjeg programa na TV-u ili djetetova uobičajenog čitanja noću. Pročitajte priču tek nakon što dijete legne u krevet. Večernja priča sažima ukupan broj dana.
3. korak
Organizirajte djetetove dnevne aktivnosti. Napravite dugački papir od debelog komada Whatman papira i na njega nacrtajte nekoliko slika: dijete ustaje, pere se, oblači, jede doručak, igra se, vježba itd. Objesite traku na zid tamo gdje je vaše dijete najvjerojatnije u sobi. Uzmite svijetlu kocku i stavite je ispod prve slike - vrijeme je da ustanete. Dogovorite se s djetetom tko će od vas premjestiti kocku. Za nekoliko dana to će učiniti i sama beba, a provedba režima donijet će mu samo radost.
