Sport je bitan za tjelesni i intelektualni razvoj djeteta. Pri odabiru odjeljka roditelji se obično vode prema vlastitom ukusu i iskustvu. Međutim, u ovom pitanju treba uzeti u obzir mnoge čimbenike, uključujući individualne karakteristike vašeg djeteta.
Upute
Korak 1
Objektivno procijenite svoju bebu. Sklonost određenom sportu može se uočiti već u dobi od 5-7 godina. Ako dijete ranije pošaljete u odjeljak, najvjerojatnije ćete morati djelovati nasumce, a vaš je zadatak maksimalno iskoristiti njegove prirodne podatke.
Korak 2
Prekomjerno tjelesno dijete ne treba slati u sport koji zahtijeva puno pokretljivosti i koordinacije, poput nogometa. Hokej, plivanje, džudo, atletika pogodni su za djecu s prekomjernom težinom. Visoko dijete rado će odvesti na odbojku i košarku, ali visok rast nije dobrodošao u umjetničkoj gimnastici. Za timske sportove važni su brzina, okretnost, sposobnost brzog donošenja odluka i timskog djelovanja.
3. korak
Ako je vaše dijete lošeg zdravlja, to ne znači da su mu sportovi kontraindicirani. Za njega trebate odabrati takvu tjelesnu aktivnost koja će mu ojačati zdravlje općenito, bez naprezanja ranjivog organa. Ako vaše dijete ima slabe krvne žile i ima problema s krvnim tlakom, trebalo bi se kloniti borilačkih vještina, ali plivanje i skijanje mogu se obaviti. Kod bronhijalne astme morate se odreći takvih sportova u kojima trebate trčati, ali možete se baviti vodenim sportovima i hrvanjem. Sjetite se da su mnogi poznati sportaši u djetinjstvu bili bolesni, ali zahvaljujući ustrajnosti uspjeli su pobijediti bolest i postići visoke rezultate.
4. korak
Uzmite u obzir pri odabiru odjeljka i temperament svog djeteta. Za pokretne koleričare pogodno je bavljenje sportom, jahanje, brzo klizanje i jedrenje, tajlandski boks, trčanje, plivanje, streličarstvo, ritmička gimnastika, jedrenje na dasci. Uravnoteženi sangvinici mogu postići sjajne rezultate u sportovima vezanim uz opasnost i avanturu, kao i trčanje na velike daljine, vaterpolo, odbojku, košarku, hokej, nogomet, kriket, boks, hrvanje, skijanje, konjički sport.
Korak 5
Izdržljivi flegmatični ljudi pogodni su za trčanje, gimnastiku na spravama, jahanje, veslanje, biciklizam, daljinsko plivanje, dizanje utega, mačevanje, košarku, nogomet. Flegmatični ljudi vrlo rado sudjeluju u prijateljskim sportskim natjecanjima. Melankolični ljudi obično uživaju u laganim vježbama usmjerenim na istezanje i postizanje ravnoteže. Joga, veslanje, skijaški skokovi i skakanje s motkom, tai chi, aerobik, qigong, ritmička gimnastika, hodanje idealni su za takvo dijete.
Korak 6
Ne pokušavajte od svog djeteta napraviti olimpijskog prvaka. Vaš glavni zadatak je odgojiti zdravu, svrhovitu osobu koja je sposobna postaviti cilj i postići ga. Ovdje bi vam sport trebao pomoći.
