Symphysis je znanstveni naziv za symphysis pubis ili pubis. Tijekom trudnoće omekšava kako bi djetetu olakšao put. Te se promjene smatraju normom i ni na koji način ne smetaju budućoj majci. Međutim, postoje slučajevi kada postupak ne ide prema skripti.
Pretjerano omekšavanje zglobova dovodi do njihove hipermobilnosti. Kao rezultat. stidne kosti se previše razilaze, što uzrokuje bol u ženi. Ovo se stanje naziva simfizitis.
Razlozi za simfizitis
Točni uzroci simfizitisa još uvijek nisu poznati. Prema jednoj teoriji, to je zbog nedostatka kalcija u tijelu buduće majke, prema drugoj - s viškom hormona relaksina.
U riziku su žene koje pate od nasljednih bolesti mišićno-koštanog sustava, a koje su u prošlosti zadobile ozljede zdjelice, vodeći sjedilački način života. Čimbenici koji također pridonose ponavljaju se porođaji i rađanje velike bebe (težine više od 4 kg).
Simptomi simfizitisa
U početnoj fazi bolesti, žena osjeća bolove u stidnom dijelu prilikom hodanja i penjanja stepenicama. U ovoj se fazi simptomi simfizitisa često pripisuju prirodnim promjenama u tijelu i ostaju bez nadzora.
Daljnji razvoj bolesti povećava bol. Muče ženu ne samo dok hodaju, već i dok sjedi ili leži. Da bi se prevrnula s druge strane, podigla nogu, sišla s kauča, buduća majka treba se potruditi i biti strpljiva. Pubis počinje oticati.
Pokrenuti simfizitis dovodi do činjenice da pacijent ima patkin hod. Koraci postaju kratki i teški. Trudnica se koprca, prelazeći s jedne noge na drugu. Ako se akcije ne poduzmu na vrijeme, zglob se na kraju može slomiti. To prijeti komplikacijama tijekom poroda, dugotrajnim liječenjem i nekoliko tjedana odmora u krevetu.
Prevencija simfizitisa
Prevencija simfizitisa svodi se na pravodobni posjet opstetričaru-ginekologu, ranu registraciju (do 12 tjedana) i zakazan ultrazvuk.
Nosite posebni prenatalni aparat koji će ublažiti stres na zglobovima i kostima zdjelice, kao i na mišićima leđa. Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno vježbi istezanja dizajniranih posebno za trudnice. Izbjegavajte predugo sjedenje, napornu tjelesnu aktivnost. Opustite se tijekom duge šetnje.
U svoju prehranu uključite više hrane bogate proteinima i kalcijem, a ograničite masnoće i ugljikohidrate. Pitajte svog liječnika za savjet o prenatalnim vitaminima.
