Mnoge parove zanima pitanje usklađivanja odnosa, kako nedavno nastalih, tako i s dugim obiteljskim iskustvom. Tehnike za usklađivanje odnosa pomažu u postizanju potpune harmonije i kompatibilnosti.
Usklađivanje odnosa supružnika
Harmonizacija odnosa stvaranje je povoljne obiteljske klime za oba supružnika. Jamstvo obiteljskog sklada je jedinstvo triju komponenata: tjelesne kompatibilnosti, duhovne blizine i duhovne srodnosti.
Mnogi se parovi prije ili kasnije susreću s obiteljskim problemima. Sve ih rješavaju samo na različite načine - kroz svađe i skandale ili kroz ljubav i želju za razumijevanjem. "Temelj" koji su sami izgradili, zasnovan na ljubavi, pomaže supružnicima u rješavanju problema i održavanju obitelji na okupu.
Ljubav je glavna veza obitelji. Zaljubljenost, strast, vezanost samo su iluzije koje vrlo brzo prolaze. Prava ljubav očituje se u potpunom prihvaćanju druge osobe, sa svim njegovim nedostacima i vrlinama. Primjer istinske ljubavi je majčina ljubav prema djetetu, čak i ako je daleko od anđela.
Istinsku ljubav treba njegovati. Nažalost, mnoge obitelji nemaju vremena ni dostići fazu rane ljubavi, rasipajući se nakon nestajanja prvih živih osjećaja. Neprijatelji ljubavi su tvrdnje i nezahvalnost. Jednostavno je jednostavno pravilo - dajte više nego što uzmete. I trebate dati osjećaje, vrijeme, pažnju, nježnost.
Još jedna važna točka koju treba naučiti želite li uskladiti odnose su obiteljske uloge. Suprug bi trebao biti kapetan vašeg obiteljskog broda, žena bi trebala biti osoba koja pruža udobnost i udobnost tijekom plovidbe. Ako preuzmete tuđu ulogu, vaš obiteljski brod vjerojatno neće ploviti daleko.
Tehnike usklađivanja odnosa
Sphere tehnika pomaže ako ste ljuti na supružnika ili vas on živcira. Svrha ove tehnike je uklanjanje negativnih emocija i prilagodba pozitivnoj komunikaciji. Udobno sjednite ili lezite i mentalno vizualizirajte dvije prozirne sfere u kojima ste vi i vaš supružnik. Ispunite ove sfere svjetlošću koja simbolizira mir, spokoj, ljubav. Ako ste vjernik, možete pročitati molitvu ili zamoliti Uzvišenog da vas blagoslovi i pomogne. Zatim pustite sfere da se stope u jedno i potisnu ih u svemir.
Sljedeća je tehnika osmišljena kako bi pomogla u nedostatku međusobnog razumijevanja ili kada se supružnici distanciraju. Za to su vam potrebne boje ili olovke i tri lista papira. Zatvorite oči i zamislite muža kao životinju. Nacrtajte ovu životinju i sve što je okružuje. Učinite isto za sebe. Stavite slike pred sebe i razmislite o tim životinjama - jesu li iste vrste, kakav je njihov odnos, što ih udaljava jedna od druge. Zatim zamislite da bi životinje trebale biti zajedno i smislite njihove nove slike. Nacrtajte nove životinje na jedan list, posebno obraćajući pažnju na ono što ih okuplja. Na temelju svojih crteža napravite popis koraka koje biste trebali poduzeti prema partneru kako bi vas zbližili. I budite sigurni da radite sve što je zamišljeno.
