Obiteljski odnosi mukotrpan su, složen posao koji zahtjeva ispravan pristup. Nažalost, ne postoji obiteljski život bez oblaka. Konflikti, ozbiljni i ne baš tako, javljaju se kod mnogih parova. Stabilnost i snaga obiteljskih veza ovisit će o ispravnom rješavanju svađa i nesuglasica.
Upute
Korak 1
Važno je utvrditi uzrok vaših sukoba. Kad se prepirete, situacija eskalira, trebali biste mentalno napraviti korak unatrag i pokušati shvatiti zašto se to dogodilo na ovaj način, a ne drugačije. Možda je uzrok nesloge bilo loše raspoloženje, depresija, uobičajeni umor, što osobu čini depresivnom, nervoznom i napetom. Ako ste utvrdili da je uzrok sukoba previd vaše druge polovice, ne trebate odmah povisiti glas i za sve kriviti samo njega, jer dvoje ljudi gradi odnos, a dio krivnje leži na vama.
Korak 2
Razlog pronađen. Sada je važno razraditi problem i doći do zajedničkog rješenja. Ovo će vam trebati malo vremena. Ne možete zaobići problem i pretvarati se da se ništa ne događa. Ako jedan od supružnika ima pritužbe na drugog, tada je vrijedno raspraviti o njima.
3. korak
Kada razgovarate o problemu, trebali biste izraziti svoje mišljenje o sukobu i saslušati partnerove argumente bez ometanja ili povišenja tona. Govorite iskreno i iskreno tako da vaša druga polovica razumije suštinu vašeg nezadovoljstva i kako biste izbjegli takve negativne situacije u budućnosti.
4. korak
Najteže je doći do konsenzusa. Živeći u braku, morate sami razraditi svojevrsni sustav provjere i ravnoteže. Jednostavno rečeno, ponekad trebate ići jedno prema drugome i popustiti. Tako, na primjer, ako vaš supružnik ništa ne radi oko kuće, trebali biste napraviti popis stvari koje će on raditi samostalno i popis stvari koje ćete raditi zajedno. Oboje moraju slijediti donesenu odluku i ne smiju izaći izvan utvrđenih okvira, inače će se uzalud proći dug put. Nastavite raditi na problemima zglobova.
Korak 5
Mirno rješavanje sukoba zdrav je način rješavanja svih obiteljskih problema. Međutim, ponekad se dogodi da je supružnicima nemoguće riješiti trenutnu konfliktnu situaciju, pa bi bilo svrsishodnije obratiti se kvalificiranom stručnjaku - psihologu. S posebnim vještinama psihologu je lakše pronaći izlaz iz sukoba. Obraćate se potpuno neovisnoj osobi koja je nepristrana u svojim prosudbama i zaključcima.
