Gotovo svaki bračni par želi imati dijete. A kad planiraju nasljednika, mladenci često marljivo slijede savjete s Interneta. Vježbanje najsloženijih poza, izračunavanje dana ovulacije. Pa, ako se začeće ne dogodi u roku od dva mjeseca, par počinje paničariti. Štoviše, žene su posebno zabrinute, vjerujući da je sva odgovornost na njima. Ali nije nužno krivica žene ako ne dođe do dugo očekivanog začeća.
Za početak se trebate smiriti i ne paničariti prije vremena. Slučajevi kada trudnoća nastupi na početku, čim prestanete koristiti zaštitu, prilično su rijetki. No, oko 35% parova čeka željene trake na testu najmanje godinu dana. Brak se smatra sterilnim samo ako se željena trudnoća ne dogodi unutar više od dvije godine aktivne bračne dužnosti bez upotrebe kontracepcije.
Još jedna činjenica. Iz nekog razloga, u takvoj je situaciji običaj da odmah okrivljujemo ženu. U svakom slučaju, lijepi spol prije svega počinje brinuti i trčati oko stručnjaka. Ali liječnici uvijek preporučuju provođenje simultanog pregleda oba partnera. Doista se, prema statistikama, muška neplodnost javlja barem u 45% slučajeva.
Glavni uzrok muške neplodnosti povezan je s lošom kvalitetom sperme. Najveću štetu kvaliteti sperme nanosi pušenje i zlouporaba alkohola. Također se može povezati s kroničnim stresom i lošom prehranom. U opasnosti su i muškarci koji nose usko donje rublje i uske traperice. Ne preporučuju se pregrijavanje genitalija, zlostavljanje saune uoči začeća, pa čak ni duga putovanja automobilom s grijanim sjedalom. Prije svega, čovjek treba napraviti analizu sjemena i pokušati ukloniti osnovni uzrok njegove nedovoljne kvalitete. Ponekad je sasvim dovoljno normalizirati način života, potpuno se odmoriti, odreći se loših navika i diverzificirati prehranu. U slučaju čestih stresa koristite tehnike opuštanja poput masaže, meditacije, joge.
