Bazalna temperatura jedna je od metoda kontrole trudnoće. Njegovo mjerenje omogućuje vam promatranje hormonalnih procesa koji se javljaju u ženskom tijelu. Ova metoda je jeftina i sigurna. Za neovisno provođenje potrebno je proučiti metodologiju postupka i izraditi raspored.
Temperatura zdrave osobe je nestabilna. Tijekom 24 sata oscilira u beznačajnom rasponu, ali ne više od pola stupnja. Najniža stopa se opaža tijekom spavanja, on je taj koji je bazalan. A ako u neko drugo doba dana vanjski čimbenici (unos hrane, tjelesna aktivnost itd.) Mogu utjecati na temperaturu, tada su noću minimalni.
Kako i kada mjeriti
Metoda je dobra jer žena može samostalno vršiti mjerenja bez napuštanja kuće. Proces bi trebao započeti u prvih 14 dana zanimljive situacije. Da biste to učinili, dovoljno je uzeti živin termometar, instrument za pisanje i papir. Mjerenje bazalne temperature zahtijeva strpljenje i poštivanje pravila:
- Mjerenje je potrebno svakodnevno, bez prekida.
- Mjerenja se vrše u rodnici ili rektumu. Nakon što ste odabrali mjesto za to, ne možete ga promijeniti.
- Poželjno je da se vrijeme postupka ne mijenja. Dopuštena je razlika od pola sata.
- Trudnica bi trebala spavati više od 6 sati. Odlazak u krevet nakon 12 sati nije preporučljiv. Važni su smirenost i zdrav zdrav san.
- Postupak se provodi čim žena otvori oči i probudi se. Bez ustajanja iz kreveta. Stoga sve za mjerenje mora ležati blizu kreveta.
- Na temelju rezultata ispitivanja sastavlja se grafikon.
Kako se izvodi postupak? Prije postupka potrebno je vrh termometra podmazati vazelinom. Ležeći u vodoravnom položaju, umetnite ga u rodnicu ili anus. Dubina prodiranja je 2-3 cm. Trajanje postupka je 5 minuta.
Procesi koji utječu na točnost rezultata
Podaci o mjerenju možda nisu točni. Nekoliko je čimbenika zbog kojih su podaci upitni:
- nemiran i kratak san;
- infekcije zdjelice;
- jesti ili uzimati lijekove prije postupka;
- snošaj prije manje od 12 sati;
- tjelesna aktivnost prije postupka mjerenja, nepoželjno je čak i bacanje i okretanje u krevetu;
- drugi, osim ležećeg, položaja tijela tijekom mjerenja.
Što prikazuje graf
Na koja odstupanja ukazuju rezultati ispitivanja? Što se može prepoznati? Općenito je prihvaćeno da se bazalna temperatura na početku trudnoće drži oko 37 °. Odstupanja koja premašuju normu za 0,3 jedinice ili više mogu ukazivati na probleme. Rezultate studije proučava ginekolog, na temelju čega se donose zaključci o tijeku trudnoće. Što se može otkriti u ovom slučaju:
- pad temperature ispod normalne može biti upozorenje o prijetnji embriju;
- nedostatak progesterona;
- povišenje bazalne temperature jedan je od simptoma upalnog procesa ili infekcije.
Pojedinačno smanjenje ili povećanje bazalne temperature nije dokaz bilo kakvih kršenja. Promjenu mogu uzrokovati pogreške načinjene tijekom mjerenja.
Bazalne studije provode se samo na početku trudnoće. Kada žena ima 14 tjedana, mjerenje je beskorisno. Trenutno se hormonska pozadina toliko mijenja da će rezultati ispitivanja biti neinformativni.
