Poslali ste bebu u vrtić, a čini se da prvo, najteže razdoblje adaptacije nije počelo loše. Dijete ne plače i nije hirovito, rado ide u vrtić, ali u najnepovoljnijem trenutku dogodi se nevolja - razboli se. Tjedan ili dva na bolovanju, izlazak u vrt - i opet opasnost od prehlade ili gripe. Unaprijed poduzmite preventivne mjere kako biste osigurali da virusi i klice zaobilaze vaše dijete.
Upute
Korak 1
Pedijatri vjeruju da zdrava beba koja u vrtić uđe u dobi od dvije i pol godine i više prilično lako prolazi razdoblje prilagodbe. Međutim, budite spremni na činjenicu da će tijekom 2-3 tjedna doći do nekih promjena u njegovom ponašanju. Dijete može postati neraspoloženo, lošije spavati i odbiti jesti. Vrlo često su prvi dani boravka u vrtu koji završavaju akutnom respiratornom bolešću. Obično se ARI odvija bez komplikacija i završava za tjedan dana.
Korak 2
Ako se niste pobrinuli za otvrdnjavanje bebe, vrijeme je da započnete s postupcima. Najbolje je započeti s otvrdnjavanjem krajem proljeća ili ljeta, ali možete započeti i u rujnu. Prvo pozovite svoju bebu da hoda po mokrom ručniku. Kul tuširanje može se započeti kasnije. Pa stimulira imunološki sustav i hodanje po kući bos.
3. korak
Prozračite sobu u kojoj beba često spava. Pokušajte održavati temperaturu u stanu ispod 22 stupnja i ispod 18. Kupite ovlaživač zraka - to će vam pomoći spriječiti rizik od prehlade. Nemojte zamatati bebu - u toploj sobi treba nositi laganu kućnu odjeću.
4. korak
Kada sakupljate dijete u vrtić, pravilno ga obucite. Za hladnije sezone slijedite pravilo "tri sloja". Prekomjerne bluze i veste sprečavaju bebu da se kreće, osim toga, može se brzo znojiti i, kao rezultat toga, prehladiti. Pazite na udobne i tople cipele prikladne veličine - u preuskim čizmama ili čizmama djetetova će se stopala brže smrzavati.
Korak 5
Da bi dijete pravilno i raznovrsno jelo, postupno ga privikavajte na novu hranu. U svoju prehranu uvedite više salata od svježeg i kuhanog povrća, mliječnih proizvoda sa živim bakterijama, svježeg voća i sokova. Ako beba odbije jesti, smanjite porcije, obećajte ukusni desert, ali pokušajte biti sigurni da će pojesti sve ponuđeno. Što je kućna prehrana raznovrsnija, to je vjerojatnije da će dijete dobro jesti u vrtiću.
Korak 6
Ako vaše dijete jede kredu ili papir i tvrdoglavo odbija jesti meso, moglo bi nedostajati željeza. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom - najvjerojatnije će vam biti propisan kompleks vitamina i minerala. Ne dajte lijekove prema vlastitom nahođenju - predoziranje hranjivim tvarima nije ništa manje opasno od njihovog nedostatka.
