Nedostatak iskustva i nepoznavanje nekih aspekata intimnih pitanja pridonose nastanku kompleksa. U adolescenciji vam je neugodno razgovarati s tipom ili djevojkom koji vam se sviđaju, a kamoli s prvim poljupcem.
Riješite se straha
U glavi neiskusnog tinejdžera uvijek postoji misao da ništa neće uspjeti, kao i strah da nešto ne pogriješe i time uplaše voljenu. Glavno je odbaciti sve sumnje i shvatiti da vještina dolazi samo s vježbom. Ljubljenje je fiziološki proces; ova se vještina ne uči u školi ili na tečajevima. Glavno je osjetiti svog partnera, osjetiti toplinu njegovih usana i pokušati ugoditi sebi i njemu. Poljubac ne smije biti nametljiv, bezobrazan. Ne morate grizati usne poput sendviča.
Filmski trening
Kako se pravilno ljubiti možete naučiti iz filmova, sada takve eksplicitne scene nisu rijetkost i prikazuju se sa svim detaljima. Epizodu možete pogledati nekoliko puta, a zatim početi trenirati. Jednostavan poljubac izgleda poput kratkog dodira usana. Možete započeti s tim, a zatim postupno zakomplicirati, dodavati nove elemente. Prije poljupca možete malo otvoriti usne, uhvatiti usne partnera između njih. Poljubac je sredstvo izražavanja nježnih osjećaja među ljudima koji vole. Poljupci su različiti: prijateljski, zbogom, strastveni, hladni.
Ako dječak ili djevojčica nemaju osobu s kojom bi trenirali, tada možete koristiti svoju ruku. Što se tiče pravog poljupca, morate odbaciti uzbuđenje, jer se ono može prenijeti na djevojku poput lančane reakcije, a tada prvi pokušaj neće uspjeti.
Naravno, ugodnije je ljubiti meke, glatke usne, nego suhe i ispucale usne. Stoga je važno pratiti njihovo stanje, kako bi se izbjeglo pucanje. Koristite higijenski ruž.
Poljubac jezikom
Ne morate preuzeti ulogu usisavača i usisati usne, to može biti zastrašujuće i bolno. Možete se služiti jezikom, pažljivo ga prodirati u usta svog partnera i tamo se malo igrati. Takav se poljubac naziva francuskim. Možete jezikom nježno maziti partnerove usne, nagovještavajući pritom strastveni poljubac, ako savjet nije bio shvaćen, onda je bolje pokušaj ostaviti za bolja vremena. Tijekom poljupca možete zatvoriti oči kako biste osjetili slatkoću trenutka. Ruke se također koriste kako bi se partner održao na pravoj udaljenosti. Možete milovati kosu ili nježno dodirnuti lice.
Da bi poljubac uspio, trebate zauzeti pravo držanje tijela. Partneri bi trebali biti što bliži. Bolje je glavu nagnuti u stranu tako da vam nos ne ometa.
Strastveni poljubac smatra se najstrastvenijim. Važno je ne pretjerivati, već se ponašati prirodno. Trebate duboko udahnuti i doslovno zabiti u usne, zagristi ih i lagano sisati, kao da ne možete dobiti dovoljno.
