Za većinu ljudi odvojenost od voljenih pravi je test. Osoba se počinje osjećati usamljeno, napušteno, ne nalazi mjesto za sebe. Samo razvijeni karakter pomoći će vam da ne patite tijekom razdvajanja.
Upute
Korak 1
Patnja je često sebična. Dakle, ako se bliskom prijatelju ponudi dobar posao u inozemstvu, vjerojatnije ćete pomisliti koliko će vam biti teško bez njega. I tek tada će vam biti drago zbog vašeg druga. A sve zato što vam je komunikacija postala navika, pali ste u neku vrstu ovisnosti o njoj. Stoga, ako želite izliječiti od melankolije razdvojenosti, zavirite duboko u sebe. Svi živimo u jedinstvenom prostoru, a zaista bliska osoba uvijek će vam to ostati, čak i ako se nalazite na suprotnim točkama svijeta. Razmislite češće o tome.
Korak 2
Okolnosti razdvajanja variraju. Ponekad se osoba suočava s izborom: napustiti ili otići za voljenom osobom. To, pak, znači i odvojenost od kuće, mnogih ljudi itd. Najteža je stvar u ovoj situaciji onima koji su navikli tješiti, u bilo kojoj od njezinih manifestacija. Ali svijet ne stoji mirno, pa se ni osoba ne bi trebala opustiti. Ako hrabro idete prema promjeni, bol zbog rastanka neće vas ni posjetiti. Budućnost nije nikome nepoznata, pa je najbolje ako uvijek budete spremni za neočekivano.
3. korak
Ali, naravno, teško je da se osoba educira da bude otporna na bilo kakvu uskraćenost. Stoga se s rastankom može biti vrlo teško pomiriti. Rad će u ovom slučaju biti učinkovit lijek. To se odnosi ne samo i ne toliko na vaše svakodnevne aktivnosti koje donose prihod. Djelo može biti i duhovno, na primjer, čitanje knjiga, odlazak u muzej. Slobodno vrijeme posvetite raznim aktivnostima koje vas mogu osvojiti. Njihova je svrha da zaboravite na čežnju, pa je bolje da su vam zaista zanimljivi i ugodni. Pomažu sportske vježbe, šetnje na svježem zraku, komunikacija s prijateljima. Pokušajte ne sjediti okolo i sami - tada možete prebrzo "skliznuti" u melankoliju. Čim se opet uhvatite kako se osjećate tužno, mentalno pošaljite osobu za kojom čeznete. Ne razmišljajte o tome koliko vam je loše bez njega, već mu od sveg srca poželite sreću i uspjeh.
