Voćni sok prvi je proizvod za odrasle u dječjoj prehrani. Prije toga pio je samo majčino mlijeko … Što se tiče vremena uvođenja soka, vrijedi se posavjetovati s pedijatrom. Nekoj se djeci preporučuje davati sok na kraju četvrtog tjedna života, drugima - od 3-4 mjeseca. Međutim, postoje opća pravila za podučavanje bebe sokovima.
Potrebno
- - sokovnik (ili ribež i gaza);
- - voće, povrće, bobičasto voće;
- - voda ili sirup.
Upute
Korak 1
Započnite sa sokom od zelene jabuke, koji se lakše probavlja i apsorbira. Prvo dajte nekoliko kapi nakon hranjenja, sljedeći dan - pola žličice nakon dva hranjenja, zatim - žličicu nakon dva hranjenja itd., Povećavajući udio na 5-6 žličica tijekom 5-7 dana.
Korak 2
Kad se mrvica navikne na sok od jabuka, ponudite mu sok od višnje ili crnog ribiza. Tada biste trebali uvesti sok od kruške, šljive, marelice, nara. Dajte piće ujutro i gledajte djetetovu reakciju; ponekad sokovi uzrokuju alergije. Kisele i trpke sokove razrijedite kuhanom vodom. Dopušteno je piće malo zasladiti šećernim sirupom.
3. korak
Dodajte sok od mrkve, kupusa i repe. Zatim počnite davati miješane sokove (samo nemojte kombinirati voće i povrće; iznimka je sok od crnog ribiza koji ide uz sve). Pića birajte ovisno o djetetovom stanju: sokove bogate taninima (trešnja, šipak, crni ribiz, borovnica) treba davati bebama s nestabilnom stolicom; Sok od kupusa i repe preporučuje se djeci s zatvorom.
4. korak
Ne dajte sok od grožđa: bogat je šećerom, a siromašan vitaminima. Budite oprezni s sokom od mrkve: moguće je žutilo kože i alergije.
Korak 5
Kasnije, prilikom uvođenja pirea od voća i povrća, svježeg sira i žitarica u djetetovu prehranu, ne zaboravite na sokove - nemojte prestati davati ih djetetu. S bobičastim sokovima možete čak i miješati ona jela koja beba ne jede vrlo rado.
