Strah od puštanja bebe u svijet pun opasnosti ponekad postaje paničan. Pomisao da se stranci neće moći pravilno brinuti o bebi, doslovno vam uskraćuje san. Kako se svake minute ne bojati za život svog djeteta?
Upute
Korak 1
Možda vam se beba čini preslabom i neovisnom? Ali ne možete držati dijete oko sebe cijeli život. Za sazrijevajuću osobu trenutak socijalizacije vrlo je važan. Neophodna je komunikacija s vršnjacima i navikavanje na svijet oko sebe. Zatvaranje vaše obitelji, nedostatak životnog iskustva u budućnosti će se pretvoriti u psihološku traumu s teškim posljedicama.
Korak 2
Pokušajte trijezno pogledati svoju bebu. Najvjerojatnije vas muče potpuno neutemeljeni strahovi. Mali čovjek je dovoljno pametan i ne treba ga stalno nadzirati. Naravno, potrebno je upoznati s mogućim poteškoćama koje se mogu očekivati na ulici. Na primjer, upozoriti protiv razgovora s nepoznatim ljudima, upoznati se s pravilima puta.
3. korak
Shvatite život pozitivnije. Tmuran pesimistički pogled na svijet izvan prozora samo će povećati tjeskobno raspoloženje. Kad se ujutro probudite, otjerajte negativne misli. Razmislite o tome kakav vas prekrasan dan očekuje. Zamislite kako ćete zanimljivo provesti vi i vaše dijete zajedničku večer uz zabavnu igru, obiteljsku večeru. Koliko će vam nova pitanja postaviti beba na sastanku.
4. korak
Pokušajte zapisati svoje strahove, zabilježite slučajeve zabrinutosti za mrvicu. Dok pregledavate bilješke, analizirajte kako je završila alarmantna situacija. Uskoro ćete vidjeti da je većina iskustava bila uzaludna, nametnuta bogatom maštom.
Korak 5
Biti roditelj ne znači potpuno se odreći svojih želja, zato vodite računa o vlastitom životu. Sportske aktivnosti, susreti s prijateljima - najbolji način za suočavanje s opsesivnim strahovima. Naviknite se na rastanak s bebom lako, bez emocionalnih muka i muka. Milijuni djece svakodnevno idu u školu, voze bicikle i žive svoje male radosti. I svaki put kad se kući vrate zdravi i zdravi.
