Seksualnost je privlačnost prema suprotnom spolu. To ne ovisi toliko o izgledu osobe koliko o sposobnosti da se predstavi u intimnom okruženju.
Upute
Korak 1
Povećajte svoje samopoštovanje. Upravo je ona uzrok mnogih kompleksa. Što ste manje samopouzdani, to ćete se osjećati manje seksi. Stoga, ne biste trebali tražiti kontra u sebi, pokušajte, naprotiv, pronaći nešto što vas izdvaja, što vas može uzbuditi. Ako se i sami ne osjećate seksi, nećete biti uspješni.
Korak 2
Bavite se sportom. Da biste prevladali brojne komplekse, trebali biste paziti na svoj izgled. Igra prilično veliku ulogu, jer Jednom kad se svučete, trebali biste biti ponosni na svoje tijelo i osjećati se izuzetno samopouzdano. Žene su osjetljivije na negativne stavove prema svojoj figuri od muškaraca. Prestanite se žaliti na višak kilograma i počnite se toga rješavati.
3. korak
Ojačajte svoje intimne mišiće. To će vam omogućiti da se kontrolirate tijekom seksa, a time i poboljšati njegovu kvalitetu. I što više zadovoljstva možete pružiti sebi i partneru, to ćete se osjećati seksi.
4. korak
Isprobajte Kegelove vježbe. Cilj im je razviti vještine upravljanja mišićima zdjelice i rodnice. Sve vježbe Arnolda Kegela temelje se na izmjeničnoj napetosti i kontrakciji intimnih mišića. Uzimajući 10-15 minuta dnevno za obavljanje ovih aktivnosti, brzo ćete naučiti uživati u seksu. Postoje i vježbe za muškarce koje vam omogućuju da naučite kako bolje upravljati njihovim genitalijama.
Korak 5
Uzmite vaginalne kuglice. Također će vam dati samopouzdanje i učiniti da izgledate seksi. Prodaju se u gotovo svim erotskim buticima. Možete odabrati veličinu i materijal koji vam najviše odgovaraju. Za početak je poželjno odabrati velike i lagane kuglice, na primjer, gumu. Ne zaboravite na higijenu: prije i nakon svake uporabe moraju se prati u toploj vodi pomoću sapuna.
