Redoviti seks poboljšava odnose između partnera i čak produžava život. Ali što ako se vaša seksualna želja u posljednje vrijeme smanjila? Postoje narodni načini koji mogu poboljšati seksualnost u krevetu bez lijekova.
Upute
Korak 1
Stresne situacije negativno utječu na seksualno uzbuđenje. Stoga, prije svega, pokušajte ne ulaziti u sukobe i ne uzimajte razne nevolje k srcu. Da biste izbjegli stresne situacije, redovito se održavajte u izvrsnoj fizičkoj formi i vježbajte. Provodite više vremena i na otvorenom. Dogovorite razne izlete u prirodu i izlete u zemlju.
Korak 2
Nemojte se previše opterećivati. Odvojite vrijeme da se opustite i obratite pažnju na svoju suprugu. Navečer pokušajte zajedno izaći u kazalište, kino ili kafić. Takvi će događaji vašu vezu učiniti toplijom i iskrenijom, što znači da će se vaš seksualni odnos poboljšati.
3. korak
Da biste povećali svoju seksualnost, nemojte se zanositi lijekovima poput Viagre. Oni su, naravno, učinkoviti, ali potiču erekciju i ne dodaju seksualnu želju.
4. korak
Koristite biljne pripravke koji se prodaju u ljekarnama. Povećavaju privlačnost u krevetu, pojačavaju i produžuju uživanje u procesu. Ova kolekcija uključuje ginseng, korijen stabla peruanske mace, Tongkat Ali i Rodion. Skuhajte kolekciju poput običnog bilja, strogo slijedeći upute i uzmite u roku od dva tjedna. Primijetit ćete rezultat koji će trajati dugo vremena. Osim što povećava libido, takva kolekcija normalizira rad nadbubrežnih žlijezda, prostate i kardiovaskularnog sustava.
Korak 5
Unesite aminokiseline koje se javljaju u prirodi, poput arginina. Pomažu u širenju krvnih žila i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Korak 6
Pripremite dekociju ginko bilobe. Ova se biljka prodaje u ljekarnama i pokazala se kao protuotrov za negativne učinke antidepresiva. Ovaj lijek pojačava protok krvi u srcu i genitalijama, pomaže u postizanju trajne erekcije. Uzmite 40-80 grama trave, prelijte 100 grama kipuće vode, pustite da se kuha. Procijedite i konzumirajte dva puta dnevno.
7. korak
Sjemenke bundeve vrlo su korisne za jačanje muške seksualnosti. Bogate su cinkom koji potiče spolni nagon i poboljšava plodnost kod muškaraca. Sjeme je također bogato omega-3 masnim kiselinama, koje savršeno čiste kapilare od plakova kolesterola.
