Seks je prekrasna metoda opuštanja, ublažavanja stresa i uživanja. Međutim, mnoge dame ne mogu u potpunosti cijeniti sve užitke intimnog života, jer ne doživljavaju orgazam tijekom seksa. Ovaj se problem praktički ne tiče muškaraca.
Punopravne intimne veze ispunjavaju život novim bojama osjećaja. Nedostatak prirodnog iscjetka kod žena tijekom odnosa narušava odnose, narušava psihu oba partnera i izaziva razvoj nekih ženskih bolesti.
Ženski orgazam u biti je grč određenih mišića u rodnici, on je taj koji stvara valove zadovoljstva i podiže ženu na vrh ekstaze. Nedostatak orgazma u ženi posljedica je fizioloških i psiholoških razloga.
Psihološki razlozi nedostatka orgazma
Svaka dama može biti pretjerano zabrinuta zbog vlastitog izgleda. Prekomjerna težina, nedovoljno elastična prsa, rodni znak na papi - sve to lako može postati razlog zašto ne dolazi do pražnjenja. Važno je shvatiti da je muškarcu manje stalo do takvih sitnica, stoga se zbog njih ne biste trebali brinuti.
Nedovršeni posao dana sprječava vašeg partnera u uživanju u seksu i prirodnom užitku. Neka vam bude pravilo da sve probleme ostavljate izvan vrata svoje spavaće sobe. Neka ova soba postane sveto mjesto na kojem dvoje ljudi jedni drugima pružaju radost. Bacite neko vrijeme nedovršeni posao, inače nećete vidjeti orgazam.
Ako seksualni partner ne generira pozitivne emocije, orgazam će biti teško postići. Ženski orgazam rađa se u glavi, pa ga treba dovesti u red. Nezadovoljni partnerom - pronađite drugog ili zatražite promjenu postojećeg. Igre uloga, promijenite ponašanje, pokušajte se malo približiti partneru - možda će ovo pomoći u oslobađanju.
Jedan od najčešćih psiholoških uzroka anorgazmije su traumatična iskustva iz djetinjstva i / ili stroge zabrane, puritanski odgoj roditeljske obitelji. Kad se ni u odrasloj dobi dama ne može potpuno opustiti i dopustiti si uživanje u seksu. Takvi se problemi rješavaju u uredu psihologa / psihoterapeuta.
Fiziološki uzroci nedostatka orgazma
Neke patologije ženskih organa ometaju iscjedak tijekom seksa. Taj će se problem najvjerojatnije morati ispraviti kod odgovarajućeg zdravstvenog radnika. U svakom slučaju, patologija uvijek zahtijeva pažnju.
Niska osjetljivost živčanih završetaka i nedovoljna opskrba genitalija i genitalija dugo će vas osloboditi orgazma. Ali ovaj je problem rješiv. Reanimaciju „usnulih“živčanih završetaka moguće je uz pomoć posebnih vježbi, koje također poboljšavaju protok krvi u području zdjelice.
Skup vježbi temelji se na radu mišića rodnice. Žena bi trebala stisnuti i otpustiti odgovarajuće mišiće različitim brzinama, učestalošću i trajanjem. Na primjer: stisnite mišiće rodnice 10 sekundi, otpustite i odmorite 5 sekundi; ponovite 30 puta. Takve se vježbe izvode nevidljivo, što znači da im se može posvetiti dovoljno pažnje tijekom dana. Doprinose pojavi, pa čak i poboljšanju orgazma.
