Učenje plesa pridonosi stvaranju djetetove fleksibilnosti, koordinacije, osjećaja za ritam, pruža mu ujednačeno fizičko opterećenje na glavnim mišićnim skupinama. Ples su prekrasni pokreti, umjetnost upravljanja tijelom i suptilno osjećanje glazbe, sposobnost otvorenog izražavanja osjećaja.
Upute
Korak 1
Beba svoje prve pokušaje plesa čini do jedne godine, kada počinje hodati. No, prve satove plesa dijete može dobiti puno prije toga, čim počne dobro držati glavu. Da biste to učinili, pokušajte uzeti dijete u naručje i vrtjeti se s njim u plesu uz melodičnu glazbu. Tako će beba postupno naučiti povezivati plesne pokrete s melodijom. Kad beba već stoji sama, držeći se za oslonac, moći će raditi neovisne ritmičke pokrete u ritmu glazbe.
Korak 2
Pokažite bebi jednostavne plesne pokrete koristeći dostupne i razumljive slike (kukci, konji, prirodni fenomeni) kako biste razvili njegove oponašanje. Ohrabrite bebu, plešite s njim, pljeskajte mu nakon plesa.
3. korak
Izvrsno je ako kod kuće imate klavir ili drugi glazbeni instrument na kojem možete svirati melodije za bebu na ples. Uz modernu, odabranu klasičnu i narodnu glazbu, koristite melodije različitih glazbenih tempa. U ono vrijeme kad su zvučali polka, marš, valcer, uspavanka, to je bilo prirodno.
4. korak
Naučite svoje dijete da čuje glazbu, osjeća je, trebalo bi se naviknuti na činjenicu da glazba nije pozadina. Posebne igre pomoći će vam da organizirate djetetovu pažnju. Primjerice, kad melodija završi, dijete mora prestati. Poznata igra "mačka i miš" pomoći će vam da riješite niz važnih glazbenih, motoričkih i psiholoških problema. Glazba zvuči za "miševe" - "puzanje", a dijete mora postati ovaj "miš". Tada počinje zvučati druga glazba ("mačka") - i događa se snažna promjena reakcije. Igra organizira djetetovu pažnju: "mačke" ne mogu trčati, počinju napadati prije nego što zvuči "mačja" glazba, a "miševi" ne mogu požuriti pobjeći od njih prije nego što ih glazba ponovno o tome obavijesti. Pokušaji takve reinkarnacije postavljaju temelje samoregulacije kod bebe.
Korak 5
Odradite vježbe s djetetom kako biste pomogli razviti koordinaciju. vrlo je važno za ples. Na primjer, kopirajte pokrete ribe, pozu čaplje, lastavice. Ne zaboravite na skakanje: skačite s djetetom naizmjence, prvo na jednoj, a zatim na dvije noge, s različitim varijacijama.
Korak 6
Ples zahtijeva fleksibilnost u tijelu, pa zato odvojite vrijeme za gimnastiku. Ispružite mišiće određenim vježbama. Kad beba malo naraste, s oko 3-4 godine, upišite ga u umjetničku školu, plesni studio ili školu. Vještine koje je naučio s vama bit će mu vrlo korisne.
