Mnogi roditelji vjeruju da je mrmljanje djeteta u snu nešto nenormalno, alarmantno. No, nedavna medicinska istraživanja pokazala su da se gotovo svu djecu odlikuje govorom u snu i u tome nema ništa loše.
Razlozi za razgovor u snu
Glavni razlog blebetanja u snu je pretjerano bogat dan ili stres (ne nužno negativan). Djeca imaju manje stabilnu psihu od odraslih, stoga oštrije reagiraju na sve događaje u danu.
Ako, osim razgovora u snu, nema promjena u djetetovom ponašanju, uzimanje sedativa nije potrebno. Dovoljno je osigurati mirnu atmosferu kod kuće navečer i pobrinuti se da spavaća soba ne bude prevruća i zagušljiva. Mirne večernje šetnje blagotvorno djeluju i na spavanje.
Ako dijete ne samo da razgovara u snu, već i reagira hipertrofiranim osjećajima na sve - plače, vrišti i, zahtijevajući nešto, histerizira, bolje je obratiti se liječniku. Liječnik će propisati metabolički ili nootropni lijek koji će poboljšati cirkulaciju krvi. To će omogućiti bolju prehranu moždanih stanica, brži odmor. Takvi lijekovi su sigurni i neće negativno utjecati na djetetovo zdravlje.
Što se događa u snu
Spavanje osobe podijeljeno je u nekoliko faza. Tijekom prve, brze faze, san je najslabiji i plitki. Razgovor u ovom trenutku u snu može ukazivati na to da će se brza faza uskoro pretvoriti u polaganu.
Neki znanstvenici-somnologi vjeruju da razgovor u snu pomaže čovjeku da bolje zaspi, "uspava se". Ako dijete prvo nešto promrmlja, a zatim dublje zaspi, to je normalan prijelaz iz jedne faze spavanja u drugu.
Ako je dijete vrlo malo i ne zna pravilno govoriti, mrmljanje u snu znači da beba pokušava naučiti nove riječi koje je čula. Mnoga djeca prvo počnu razgovarati u snu. U tome nema ništa loše, a ta činjenica ne utječe na zdravlje, pa se ne biste trebali brinuti i davati sedative.
U većini slučajeva razgovor u snu ne ukazuje na prisutnost bilo kakvih poremećaja u tijelu. Ali ako se uz sanjanje primijete i drugi simptomi, trebali biste biti zabrinuti. Dijete je potrebno pokazati neurologu ako se: u snu beba jako znoji, crveni, vrišti, škrguće zubima, guši se, hoda, naglo se budi i dugo se ne može oporaviti nakon zbunjenosti, zbunjena sviješću.
U tim slučajevima nije potrebno dijete odmah probuditi, bolje je malo promatrati njegov san i zabilježiti neke detalje. Sjetite se o čemu točno beba govori (određena tema ili ne), koliko dugo govori (to su koherentne fraze i riječi ili jednostavno mrmljanje). Ove će informacije pomoći liječniku da bolje dijagnosticira i propiše pravi tretman.
