Tijekom trudnoće, žensko tijelo podvrgava se ozbiljnim testovima. Konkretno, rastuća maternica gura unutarnje organe, gurajući ih na zidove. U tom slučaju, najveće opterećenje pada na crijevne petlje, najpokretnije organe trbušne šupljine. Ovo pomicanje i preraspodjela ne mogu a da ne uzrokuju poremećaje u radu crijeva, od kojih je najčešći zatvor. A najučinkovitije i najsigurnije sredstvo za rješavanje zatvora već je dugo klistir.
Nužno je
- - klistir s džepom i crijevom,
- - 0,5 litre tople vode,
- - pomoćnik ili prikladna kuka na koju možete objesiti klistir.
Upute
Korak 1
Prije nego što trudnici date klistir, morate imati na umu da je postavljanje klistira tijekom trudnoće ekstremna mjera, jer maternica može postati tonizirana. Međutim, neposredno prije porođaja potreban je klistir za čišćenje, i, naravno, prikladnije je i psihološki ugodnije to raditi kod kuće, a ne u rodilištu.
Korak 2
Pripremite mjesto za postupak - potrebna vam je vodoravna površina na kojoj ćete udobno sjediti do svoje pune visine. Napunite klistir (i sve što vam je pri ruci) toplom vodom. Da biste pojačali učinak, možete dodati 2 žlice ricinusa ili vazelina, ali imajte na umu da trudnice tijekom liječenja klistirima nikada ne smiju koristiti biljne čajeve, tinkturu kamilice i slično! Također treba imati na umu da količina vode prilikom davanja klistira trudnici ne smije biti veća od pola litre!
3. korak
Podmažite vrh silikonske klizme bilo kojom masnom kremom ili vazelinom. Ako imate pomoćnika, on može obaviti sve pripremne manipulacije dok se vi opustite i mentalno pripremite za postupak.
4. korak
Pokrijte površinu pelenom, lezite na lijevu stranu, uređujući trbuh uz maksimalnu udobnost. Pokušajte se opustiti, a zatim nježno umetnite vrh klistira u anus - lakše je to učiniti tijekom udisanja. Pričekajte nekoliko minuta da se tijelo navikne. Zatim nježno pritisnite na krušku dovodeći vodu u rektum što je moguće polaganije i preciznije. Ako koristite klistir u obliku grijaće pločice, uklonite stezaljku s crijeva, glatko dozirajući protok vode u crijevo.
Korak 5
Nakon što je svih 0,5 litara vode u tijelu, lezite na boku 5-10 minuta. Ako osjetite snažan poriv, nemojte se boriti s njim, već nakon nježnog ustajanja, uz minimalne vibracije za trbuh, požurite u wc sobu. Ako nema poriva, možete vrlo nježno gladiti trbuh preko pubisa u smjeru kazaljke na satu. Nakon 15 minuta, u svakom slučaju, morate posjetiti zahod, gdje će, najvjerojatnije, biti razlučivanja od tekućine i zaglavljenog izmeta.
Korak 6
Nakon postupka, potrebno je provesti temeljitu higijenu anusa, a također ga podmazati vazelinom ili kremom za bebe.
