Stariji ljudi ponekad gunđaju, postaju razdražljivi i netolerantni. Prestajemo prepoznavati svoje roditelje i ne razumijemo kako komunicirati s njima. Psiholozi su dugo formulirali nekoliko jednostavnih pravila, promatrajući koja, možete izravnati grube rubove u svojoj vezi.
Izbjegavajte komunikacijski nedostatak
Stariji ljudi oštro osjećaju prolaznost života, brinu se da više nisu nikome potrebni, da ne mogu biti korisni kao nekada. Nedostatak komunikacije s takvim stanjem duha izuzetno je poguban i za psihu i za zdravlje starijih osoba. Posjetite ih barem jednom tjedno, nazovite ih - svaki dan! Pitajte još i slušajte. To će dati voljenima povjerenje da im još uvijek pripada važno mjesto u vašem životu.
Imajte na umu da se starija osoba ponaša poput djeteta zbog hormonalnih promjena. Njegovo gunđanje i negativno ponašanje, poput dječjeg plača, signal je nevolje. Ne ljutite se i ne živcirajte zauzvrat. Samo se vaš stari osjeća loše (nedostatak komunikacije, loše stanje itd.), A potrebna vam je i pomoć.
Savjetujte se često
Neka vam bude pravilo tražiti savjet od starijih roditelja bez obzira slijedite li ga ili učinite po svom. Savjetujući se s roditeljima, stavljate ih do znanja da vam je njihovo mišljenje važno. Ovo je jednostavan način da povećate samopoštovanje vaše starije osobe i učinite da se osjećaju kao da su dio vašeg života.
Održavajte osjećaj smisla
Stariji se ljudi jako brinu da više nisu nikome potrebni i da ne mogu biti korisni. Nađite nešto za svoje starije roditelje što će ovisiti o njima: zamolite ih da odvedu unuke u školu i u klubove, provjerite lekcije, nekoliko puta tjedno skuhajte večeru za cijelu obitelj. Zauzeti ljudi imaju manje vremena za blues, tjeskobu i kritiku.
Slijedite govor
Stariji, poput djece, vrlo su osjetljivi na ton govora. Stoga se tako često vrijeđaju naizgled uobičajenim frazama. Pri komunikaciji je važno odabrati pravi ton. Na primjer, umjesto "Ne mogu sada govoriti, nazvat ću te", bolje je reći: "Mama, trenutno sam vrlo zauzet, nazvat ću te kad budem slobodan." Bolje je svaki razgovor, čak i ne onaj najugodniji, završiti rečenicom: "Jako te volim!" Takve fraze, poput prijedloga, radit će za budućnost, ublažavajući tjeskobu i nervozu kod vaših najmilijih.
Manipulatori za starije osobe: kako se ponašati?
Ponekad stariji roditelji, iz straha od samoće i gubitka glavnog mjesta u vašem životu, nesvjesno počinju manipulirati vama, igrajući se na vašem osjećaju krivnje i dužnosti. Kako se ponašati ako postanete žrtvom manipulacije voljene osobe?
- Shvatite da vas stariji roditelji manipuliraju ne iz zlobe, već iz osjećaja nesigurnosti.
- Osjećajte se zrelije od svojih roditelja. Shvativši razlog manipulacije, sagledajte situaciju izvana. Pokušajte razviti stil komunikacije sličan stilu komunikacije liječnik-pacijent: prijateljski, ali čvrst i strpljiv. Neka vas ne uvuče skandal, ne reagirajte na kritike.
- Preusmjerite fokus s ljubavnog života na vlastite interese. Ne dajte sve detalje svog osobnog života, kako ne bi došlo do manipulacije. Pomaknite zanimljivu točku sa svog života na svoj: postavljajte više pitanja i slušajte; pomoći pronaći hobi i pokazati zanimanje za njega. Na primjer, pomozite u svladavanju prijenosnog računala, organiziranju povrtnjaka na prozoru, pisanju na bazen itd.
