Često se dogodi da veza završi, ali u našim mislima ne možemo u potpunosti "prekinuti" s osobom. Kako se riješiti prošlosti i započeti novi život bez osvrtanja?
Upute
Korak 1
Možda ste u prethodnoj vezi "nestali" zaboravivši na svoje potrebe i interese. Sada je vrijeme da se sjetite svojih prethodnih strasti i hobija. Razmislite o tome što vam donosi radost. Već dugo niste plesali? Vrijeme je za nastavak nastave. Napušteni zbog odnosa s prijateljima? Nazovite ih i dogovorite sastanak. Nove pozitivne emocije pomoći će istjerati prošlost iz sjećanja i zaboraviti bivšeg dečka što je prije moguće. Prekid je najbolje vrijeme da započnete nešto novo. Na primjer, učinite ono što vam on nikada ne bi dopustio, već ono što ste stvarno željeli.
Korak 2
Najvažnije je nakon prekida što manje biti sam sa svojim negativnim osjećajima. Ako se osjećate usamljeno, očajno, odmah kontaktirajte osobu koja vam je bliska. Preporučljivo je odvratiti pozornost razgovarajući s njim o drugim temama. Da biste zaboravili bivšeg, pokušajte da prvi mjeseci nakon prekida budu što puniji sastanaka s ljudima koji vam se sviđaju. Neka večeri i vikendi budu zauzeti kako ne biste razmišljali o bivšem.
3. korak
Ako sada nemate koga voljeti, vrijeme je da volite sebe. Napokon, mnogi problemi u vezama nastaju upravo zbog nedostatka ljubavi prema sebi, nezadovoljstva sobom. Razmazujte se češće, kupujte stvari koje povećavaju vašu privlačnost u vašim očima. Ne postoji bez razloga mišljenje da je kupnja izvrstan način za borbu protiv stresa. Zasigurno će vas zbog divljenja pogleda muškaraca zaboraviti na prethodnu vezu. Ali što je najvažnije, primijetite svoje uspjehe, dobre osobine, slušajte svoj unutarnji glas. Sve ovo pomoći će vam da zaboravite bivšeg dečka i pronađete pravu ljubav, ljubav prema sebi.
4. korak
Zapamtite, treba dugo vremena da zaboravite bivšeg. Budite tolerantni prema sebi i svojim osjećajima, nemojte ih požuriti. Bol i nezadovoljstvo ne mogu se utišati, pa ćete morati plakati, razgovarati sa svojim voljenima. Želim plakati - dopustite si to. Ne kažu uzalud: „ono što nas ne ubije, čini nas jačima.“Ali nemojte očekivati da ćete se odmah moći svidjeti nekom drugom, s kojim ćete zauvijek zaboraviti bivšeg dečka. Prvo, neko vrijeme treba biti sam. Tek nakon što se osjećate ugodno sami, moći ćete živjeti ne u prošlosti, već u sadašnjosti i budućnosti.
Korak 5
Kako kažu, najcrnja noć je pred zoru. Stoga, upamtite, iza crne pruge u vašem životu zasigurno će se naći bijela. I tamo, tko zna, oko kog zavoja vas već čeka - najsretnija i prava ljubav.
