Prekid ozbiljne veze vrlo često prati intenzivna iskustva i patnja. Misli o bivšem partneru ne daju osobi mir, a to je još više pogoršava. Kako možete brzo zaboraviti svog bivšeg ljubavnika?
Upute
Korak 1
Morate se pomiriti s činjenicom da se prekid već dogodio. Nije važno iz kojeg se razloga to dogodilo i zbog čije je krivnje, uostalom, sve već iza. Ne treba se nadati da će sve biti isto i da se sve još može vratiti. Ako stvarno želite zaboraviti bivšeg, tada morate shvatiti da to nikada neće biti kao prije.
Korak 2
Potrebno je riješiti se svega što vas može podsjećati na vašeg bivšeg ljubavnika. Izbrišite sve fotografije s telefona i s računala, najbolje je odbiti razglednice ili poklone baciti ili sakriti u udaljenu ladicu kako ih nikada ne biste vidjeli. Tada se vaša sjećanja neće stalno podsjećati na sebe.
3. korak
Prekini svaku komunikaciju s njim. Ako ste se svađali, ako ste imali ozbiljnih prepirki, glupo je nakon toga nastaviti vezu ili pokušati izgraditi prijateljstvo. Bolje je prekinuti sve veze. Možete postati prijatelji tek nakon mnogo godina.
4. korak
Nema potrebe sjediti kod kuće sam i zaroniti u svoju patnju. Možete satima jecati u jastuku ili se lijepo odjenuti i prošetati.
Korak 5
Morate biti zauzeti. To može biti omiljena stvar, hobi, hobi koji ste cijelo vrijeme odgađali, na primjer bavljenje sportom.
Korak 6
Ne treba uspoređivati. Ne pokušavajte usporediti sve muškarce s bivšim ili bivšim sa svima ostalima. Tako ćete ga brže zaboraviti i osloboditi se nepotrebnih živaca.
