Rastanak s voljenom osobom uvijek je teško riješiti, ali postoji nekoliko načina da se riješite neuzvraćenih osjećaja koji vam stvaraju nevolje.
Upute
Korak 1
Ako vas napusti voljeni mladić, ne trebate se povući u sebe i biti sami sa svojim iskustvima. Okružite se ljudima kojima je stalo do vas, podijelite s njima svoju tugu i svoje misli. Sada trebate progovoriti i osjetiti nečiju potporu i empatiju. Izađite s prijateljima, flertujte s drugim muškarcima. Trebate se ponovno osjećati privlačno i poželjno.
Korak 2
Pronađite aktivnost koja vas može odvratiti od negativnih emocija i misli. Naučite heklati, ušivati križem, započnite pisati knjigu, naučite osnove kuhanja, promijenite garderobu, usavršite se, naučite strane jezike, prijavite se na satove plesa, posjetite salon ljepote, uronite u posao koji vam neće samo odvratiti pažnju vi, ali donosite i materijalnu korist. Sve vaše slobodno vrijeme treba biti zauzeto. Tjelovježba je sjajan način oslobađanja negativnih emocija, bijesa i ljutnje. Nosite se sa stresom na bilo koji način.
3. korak
Oslobodite svoj dom bilo čega što vas podsjeća na bivšeg. Bacite darove koje vam je jednom dao, izbrišite sve zajedničke fotografije, izbrišite poruke. Ništa u vašem stanu ne bi trebalo govoriti o njegovoj prošlosti u njemu. Izbjegavajte posjećivati mjesta na kojima ste bili zajedno, jer će vam uspomene zasmetati u duši. I ne trebate ići nekamo gdje biste mogli slučajno naletjeti na bivšeg. Bilo koji sastanak može vam naštetiti i izazvati buru negativnih emocija.
4. korak
Ne tjerajte se u depresiju slušajući tužne lirske glazbene skladbe, gledajući romantične filmove. Vaše raspoloženje, koje je već bilo prilično pokvareno, ne bi se smjelo pokvariti još više. Dajte prednost plesnoj glazbi i smiješnim komedijama, možda čak i akcijskim filmovima ili hororu.
Korak 5
Potražite pozitivne stvari u vašem prekidu. Ako prije niste imali vremena za druženje s prijateljima, sada ste slobodni kao vjetar. Možete se u potpunosti posvetiti svojoj omiljenoj razonodi. Od sada, ispred vas nema zabrana i granica, imate pravo raditi što god želite.
Korak 6
Nikad se ne pokušavajte osvetiti momku koji vas je na bilo koji način povrijedio. Samo ga pustite iz svog života i poželite mu sreću. Osveta vam definitivno neće učiniti da se osjećate bolje, ali negativne emocije preplavit će vas novom snagom. Uz to, možda ćete morati očekivati protuzlobnost.
