Umijeće smirivanja uznemirenog djeteta prije spavanja nije poznato svakoj mladoj majci. Kategoričnost militanata je beskorisna i opasna. Zajamčeni su napadi bijega i neposluh. Mirne akcije i riječi mnogo brže dovode do željenog rezultata.
Razlozi dječjih hirova u kasnim satima duboki su i raznoliki. Nespremnost da se otrgnete od uzbudljive igre, strah od dosade i tame, provjeravanje moći nad mamom, strah od opisivanja sebe - ovo je samo mali dio dugog popisa. Taktičkih je trikova manje. Među njima - pričljivost, suze, histerija.
Psiholozi su mišljenja da je hirovito ponašanje djeteta najčešće pokušaj izbjegavanja odgovornosti i kompromisa. Zadatak je suprotne strane naučiti suzdržavanju, odgovornosti i ispunjavanju dužnosti. Proces odlaska u krevet trebao bi biti ugodan i miran.
Otprilike pola sata prije spavanja obitelj bi trebala logično usporiti. Kućanski poslovi prestaju, igre završavaju, televizor se isključuje ili prebacuje na program koji vas priprema za mir.
Mlađe školarce i predškolce treba naučiti da se brinu o budilici ili postaviti odgovarajuću funkciju na mobitelu prije spavanja. Djeca istodobno stječu odgovornost, predanost i sposobnost vrednovanja vremena.
Tijekom istih pola sata uklanja se jako svjetlo. Čitanje dobre knjige smiruje i koncentrira dijete na zanimljivu priču. Pristaje na potrebu da prekine zabavu i podvale. Dolazi mu razumijevanje izbora. Njemu je ugodnije slušati nego biti hirovit i prepirljiv s odraslima.
Djeca starija od jedanaest su izdajnička. Ne košta ih ništa bespogovorno leći u krevet i ispod pokrivača dohvatiti mobitel ili tablet s Internetom. Imajući puno moralno pravo na zabranjene radnje, roditelji ponekad izgube budnost i ujutro dobiju hrpu problema. Dijete se s mukom budi, tromo se sprema, kasni u školu i odatle donosi komentare i razočaranja.
Budnost roditelja izravna je briga za zdravlje djeteta. Učinkovito se pojačava ponovljenim provjerama, kada se dodatno podsjete kucanjem na vrata ili se u vrtiću pojave strogim očima. Lagana opuštajuća glazba pomaže vašem sinu ili kćeri da zaspe. Korisno je za zdrav san.
