Stručnjaci su otkrili da oko 90% djece u dobi od 3 do 8 godina ima strah od mraka. Dijete se počinje bojati tajanstvenih obrisa predmeta, a čak mu se i sjene čine zlokobnima. To se odnosi na sve predmete koje beba ne može u potpunosti uhvatiti pogledom. Na primjer, mjesto ispod kreveta, iznad ormara itd. Dečki imaju mnogo razloga za noćni strah. Roditelji moraju znati o njima kako bi pomogli svom djetetu.
Odakle djeci strah od mraka
Mama i tata trebali bi biti svjesni da je strah njihove djece od mraka privremen. Međutim, redovita izloženost jakom stresu može štetno utjecati na mentalno zdravlje beba. Strah se može pretvoriti u fobiju. Da biste pomogli djetetu, morate stvoriti ugodne uvjete. Prvo, potrebno je uvijek održavati odnos s djetetom s povjerenjem, s razumijevanjem se odnositi prema njegovim osjećajima. Odnosno, voljeti sina ili kćer bezrezervnom ljubavlju. Kao drugo, trebate pokušati djetetu pružiti primjer u prevladavanju strahova. Treće, preporučuje se korištenje fleksibilnih metoda u obrazovanju, a ne prekomjerno skrbništvo i kontrola.
Kako dijete odviknuti od straha od mraka
Ako se dijete boji mraka, roditelji ga nikada ne bi smjeli nazivati kukavicom. To u njemu može dovesti do razvoja kompleksa inferiornosti. Za početak morate stvoriti ugodnu atmosferu u dječjoj sobi, pretvarajući vrtić u "zemlju vila". Najbolje je objesiti prigušeno noćno svjetlo u sobi. Prije spavanja, s upaljenim svjetlom, potrebno je dati djetetu priliku da se osvrne oko sebe, sjetite se gdje su stvari. A zatim ugasite svjetlo i ostavite noćno svjetlo upaljeno cijelu noć.
Ni u kojem slučaju ne biste trebali plašiti dijete "Babaykijem" čak ni tijekom dana. Prije spavanja dijete može početi slušati razne šuškanje i zvukove. Stoga odrasli ne trebaju stvarati buku navečer, već je bolje djetetu pročitati neustrašivu bajku, otpjevati mirnu uspavanku ili jednostavno tiho uključiti mirnu instrumentalnu melodiju i dati bebi masažu. Preporučljivo je češće zagrliti bebu. Čaša toplog mlijeka s medom noću djeluje umirujuće.
Moramo razgovarati s djecom o strahovima. Recite im o svojim strahovima iz djetinjstva i kako su se roditelji nosili s njima. Otkrivši čega se ili koga se točno predškolac boji, možete pokušati razotkriti njegove strahote. Na primjer, kako bi se osiguralo djetetu da u kuhinji postoji brownie "Kuzya", koji tjera svu "zlu duhovu" iz kuće. Ili recite da se svi "Barabaški" boje mekih igračaka. Stoga, ako spavate s nekim medvjedićem, tada se ništa ne može dogoditi.
S djetetom ne možete gledati horor filmove i akcijske filmove. Crtići i čitanje bajki, gdje junak pobjeđuje čudovište, mogu imati koristan utjecaj. Ili tamo gdje se strašilo pretvara u smiješno bezazleno stvorenje. Možete pozvati dijete da glumi duha tako da je i sama beba bila u njegovoj ulozi. U ovom slučaju, njegovi se strahovi mogu raspršiti.
Ako beba pati od stalnih noćnih mora, tada ga trebate zamoliti da nacrta svoj strah. A onda ponudite da čudovište smjestite u kavez. Ili pocepajte crtež na male komadiće i recite da od tog trenutka dijete više nije u opasnosti. Ako se strahovi ponove, crtanje se može nastaviti sve dok se beba uopće ne može sjetiti svog straha.
A ako dijete dugo pati od opsesivnih strahova, a noćne more ne nestaju, možete se obratiti psihologu ili psihijatru da biste dobili kvalificiranu pomoć stručnjaka.
