Važnost pojedinog režima za malo dijete teško se može precijeniti. Jasna dnevna rutina daje bebi osjećaj stabilnosti i smirenosti i pomaže majci da isplanira svoj dan. Uz to, svakodnevna je rutina važna u pripremi za vrtić.
Upute
Korak 1
Neka se mala djeca probude vrlo rano, mnogo ranije od svojih roditelja. Razlog može biti prerano zaspanje ili individualne osobine bebe. Ostala djeca rado spavaju i do 10-11 sati. Naravno, ovo je vrlo povoljno za majke na rodiljnom dopustu: možete dobro spavati i ujutro se mirno baviti svojim poslom. Ali razmislite što će se dogoditi kad vaša beba mora ići u vrtić, kako će ustati oko 7-8 sati. Optimalno vrijeme za odgoj djeteta je 8-8: 30. Ne budite lijeni da postavite zujalicu. Nakon 1-2 tjedna dijete će u ovo doba ustati samo.
Korak 2
Doručak slijedi nakon buđenja, punjenja i postupaka s vodom. Sve to traje oko pola sata, pa je vrijeme doručka 8: 30-9 ujutro. Nakon jela beba se može igrati ili biti kreativna prije prve šetnje, koju možete nastaviti u 11-11: 30. Ako hodate otprilike sat i pol, onda će ručak biti u 13 sati. Nakon ručka možete djetetu čitati knjige 30 minuta, a zatim ih odspavati oko 14 sati. Ako dijete preko dana više ne spava, neka samo legne, odmori se, zagrli s majkom. U vrtiću još danju mora u krevet.
3. korak
Ako je beba brzo zaspala tijekom dana, tada se može probuditi oko 16 sati. Ne trebate dopustiti djetetu da spava duže od 2 sata, inače će navečer biti problema sa posteljinom. Poslijepodnevni međuobrok i druga šetnja slijede 30 minuta nakon buđenja. U 18:30 dijete ima vremena za igre, crtiće, kreativnost ili knjige do večere (oko 20 sati). Kad je dijete večeralo, možete ga okupati i pripremiti za noćni san. Svjetla se gase u 21-22 sata. Ne prelaze sva djeca na 1 dnevni san iz jedne u drugu godinu. Ako vaša beba još uvijek spava 2 puta tijekom dana, tada predloženi raspored još nije prikladan za vas. Relevantna je za predškolsku dob i bliska je onoj koja ga očekuje u predškolskoj odgojnoj ustanovi.
