Cipele s visokom potpeticom univerzalni su simbol odrasle dobi, zbog čega se većina djevojčica obično uvlači u takve cipele. Nažalost, premlado nošenje visokih potpetica može izazvati razne zdravstvene probleme.
Štikle - za i protiv
Mnogi podijatri kažu da bi dječja obuća trebala biti opremljena niskom potpeticom, jer to pomaže u sprječavanju ravnih stopala. Za svaku dob preporučuje se različita visina pete. Vrlo mala djeca koja su tek počela hodati trebaju kupiti cipele s potpeticama visokim do jednog centimetra. Djevojke predškolske dobi najudobnije se osjećaju u štiklama visine centimetar i pol. Djevojčice u dobi od osam do deset godina mogu kupiti cipele na petu visoku i do dva centimetra. I tek nakon trinaest ili četrnaest godina mlade dame ponekad mogu nositi cipele s potpeticama visokim i do četiri centimetra.
Nepridržavanje ovih standarda može uzrokovati probleme s držanjem tijela, dovesti do zakrivljenosti kralježnice i ravnih stopala, nepravilnog oblikovanja stopala i drugih problema.
Stabilnost pete je od velike važnosti. Mora se imati na umu da samo dva centimetra pete mogu povećati opterećenje kralježničkog stupa za dvadeset i pet posto. Najsigurnijom petom smatra se visoka od četiri do sedam centimetara, dovoljno široka i stabilna.
Utjecaj potpetica na stvaranje hoda
Najbolje je objasniti svojoj kćeri koliki je rizik od nošenja previsokih potpetica. Ovo je izazovan zadatak jer tinejdžeri rijetko slušaju mišljenja odraslih. Ako vaša kći želi nositi štikle, ponudite modele na klinovima ili na platformi jer ove cipele podupiru stopalo, a da pritom previše ne mijenjaju hod. Cipele sa širokim, stabilnim potpeticama mogu se preporučiti tinejdžerima. Oni ne ozljeđuju stopalo koliko uska i nestabilna, ali istovremeno vam omogućuju savladavanje osnova lijepog hoda u cipelama s visokom potpeticom.
Treba napomenuti da pretanke i visoke potpetice radikalno mijenjaju još uvijek ne potpuno oblikovan hod tinejdžera. Pokušajte to objasniti svojoj kćeri, recite joj da za nošenje štikla treba imati zdravu kralježnicu, dobro oblikovana stopala i razvijene zdjelične kosti. Liječnici preporučuju nošenje stiletto potpetica tek nakon dvadeset i jedne godine, kada je tijelo već potpuno oblikovano.
Mnoge žene, znajući kako je teško cijeli dan hodati u štiklama, ozbiljno ograničavaju svoje kćeri u izboru cipela, prisiljavajući ih da nose tenisice i ravne cipele. Ova praksa često dovodi do činjenice da djevojke počinju nositi cipele s visokom potpeticom u tajnosti od svojih strogih roditelja, izražavajući tako svoj protest.
