U 33. tjednu trudnoće težina nerođenog djeteta je oko 2 kg, a visina oko 43 cm. U tom je razdoblju izuzetno važno izbjegavati bilo kakve zdravstvene probleme kako ne bi izazvali nastup preranog poroda.
Što osjeća mama
Veličina trbuha u 33. tjednu je stalno velika, a debljanje može doseći 12-14 kg. U ovom stanju postaje teško čak i kretati se, a da ne govorimo o nekim ozbiljnijim radnjama. Najbolje je slijediti kućni režim svakodnevnim kratkim šetnjama na svježem zraku. Dugotrajna tjelesna aktivnost može dovesti do jakih oteklina na nogama i vazodilatacije ispod kože.
Kršenje kretanja krvi kroz žile može se dogoditi i na rukama, pa morate povremeno raditi zagrijavanje, obraćajući posebnu pažnju na zglobove. Osim toga, često buduće majke počinju patiti od žgaravice i zatvora. S tim u vezi, vrijedi u prehranu uvesti više fermentiranih mliječnih proizvoda, svježeg bilja, povrća i voća, kao i isključiti svu visokokaloričnu hranu. Također biste trebali nositi elastične zavoje na zapešćima, nositi posebne ortopedske zavoje i zavoje.
Sada je važno obratiti pažnju na kretanje djeteta u trbuhu. Pokušajte doći u ugodan položaj i počnite brojati potiske. Za dva sata trebalo bi ih biti najmanje deset. Ako izbrojite manji broj, svakako o tome obavijestite svog liječnika: on će možda propisati CTG za provjeru fetalne srčane aktivnosti. Neke majke osjećaju kako im trbuh ponekad trzne, ali bez napetosti, kao u treningu kontrakcija. Vjeruje se da je ovo manifestacija štucanja djeteta koje guta plodnu vodu. Ne biste se trebali brinuti zbog ovog fenomena.
Moguće komplikacije
U kasnoj trudnoći morate se čuvati sljedećih opasnih simptoma:
- Iscjedak iz vagine usirene konzistencije neugodnog mirisa. To može biti znak patoloških procesa u genitourinarnom sustavu.
- Obilni vodeni iscjedak iz genitalnog trakta, ponekad s krvlju. Razlog ovog fenomena su pukotine ili puknuća fetalnog mjehura.
- Česte paroksizmalne kontrakcije signal su preranog porođaja.
U svim takvim slučajevima potrebno je hitno nazvati hitnu pomoć, kao i zapamtiti i zabilježiti svako pogoršanje vašeg stanja i prijaviti ih liječniku tijekom prenatalnih klinika. Posebno je potrebno biti oprezan kod takvih komplikacija kao što su preuranjena (prenatalna) abrupcija posteljice, koja se ponekad događa u trećem tromjesečju trudnoće. Glavni simptomi ovoga su sljedeći:
- jake bolove u trbuhu;
- krvarenje iz rodnice;
- promjena oblika trbuha uslijed nakupljanja krvi u maternici.
Uz djelomično odvajanje posteljice, žena još uvijek može roditi dijete, ali s potpunim odvajanjem fetus može umrijeti od gušenja. Kada se pojave karakteristični simptomi, morate odmah nazvati hitnu pomoć. Ponekad liječnici moraju izvršiti prisilni rad ili carski rez kako bi spasili bebin život.
Razvoj djeteta
U trenutnoj su fazi glavne promjene u djetetovom tijelu stalni prirast i rast tjelesne težine. Većina sustava i organa rade u punom načinu rada:
- srce aktivno pumpa krv i pokazuje stabilnih 120-160 otkucaja u minuti;
- tijelo proizvodi razne hormone za regulaciju osnovnih životnih procesa;
- mozak refleksno kontrolira pokrete mišića i udova (beba će naučiti svjesne pokrete tijela nakon rođenja);
- kosa na glavi se zgušnjava i raste.
Neki su organi još uvijek neaktivni. Na primjer, bebina pluća i dalje obavljaju samo dio svojih funkcija, a oči ne vide okolnu sliku. Mineralizacija kostiju i hrskavice fetusa nastavlja se zbog apsorpcije kalcija iz majčine hrane. Preporučljivo je da je beba već zauzela optimalan položaj za predstojeći porod i da je postavljena glava prema dolje, prekriživši noge i ruke. Ali ako se to još nije dogodilo, još uvijek ima dovoljno vremena.
Ankete i preporuke
Tipično, u kasnoj trudnoći, trudnice se pregledavaju najmanje jednom u dva tjedna. Opći testovi krvi i urina rade se 2-3 dana prije posjeta. Planirano ultrazvučno snimanje već bi trebalo biti dovršeno do 33. tjedna. Ako je iz nekog razloga propušteno, liječnik će ga sigurno propisati kako bi provjerio koliko se dobro razvija fetus, u kakvom je stanju posteljica. Uz to, tijekom tog razdoblja mogu se propisati kardiotokografija i dopplerometrija.
Buduća mama trebala bi se hraniti zdravo, temeljeći se na prirodnoj i nemasnoj hrani. Pržena, slana i začinjena hrana, kao i čaj i kava potpuno su isključeni iz prehrane. Ako imate žgaravicu, često biste trebali jesti žitarice i piti žele. Ako patite od zatvora, trebali biste koristiti suhe šljive, koje potiču kontrakciju crijevnih mišića, a ako se otkriju ili sumnja na hemoroide, vježbajte redovito pranje toplom vodom i upotrijebite svijeće na bazi kamilice i morske krkavine. Uzmite više vitamina C kako biste izbjegli prehladu tijekom ključnog razdoblja.
U slučaju grčeva u potkoljeničnim mišićima treba izvesti masažu udova. Tijekom dana također trebate ispružiti ruke i prste. Ne zaboravite paziti na grudi, bedra, trbuh i stražnjicu. Da biste to učinili, dovoljno je upotrijebiti bilo koju kremu ili losion dizajniran za borbu protiv strija. Ako je kolostrum već počeo teći, obavezno koristite jastučiće za grudnjak i redovito ih mijenjajte kako biste spriječili upale u vlažnom okruženju.
Spol u ovoj fazi trudnoće je nepoželjan, iako ako djetetovo stanje nije u opasnosti, još uvijek se možete povremeno baviti njime, pridržavajući se krajnjeg opreza. Također je vrijedno regulirati svoje psihološko stanje: mnoge žene doživljavaju stvaran strah od predstojećeg poroda, a umor od produljene trudnoće često uzrokuje depresiju ili stres. Komunikacija s voljenima i njihova podrška, kao i stalno samoprilagođavanje za predstojeći porodnički postupak, pomažu vam da prevladate svoje strahove.
Možete smisliti ime za dijete, započeti popravke u budućem vrtiću, a također svoje radne poslove prenijeti na zamjenike ako već niste dobili plaćeni porodiljni dopust. Napokon, komunicirajte s djetetom svaki dan, pričajući mu različite priče ili bajke: ovo savršeno približava majku djetetu čak i prije njegovog rođenja i pomaže djetetu da prepozna majčin glas.
