Prekomjerni rad je stanje koje se događa kada dijete dugo nema odmora. Obično se javlja u pozadini dugotrajnog umora. Može dovesti do psihosomatskih poremećaja.
Psiholozi pomno prate mentalno zdravlje moderne djece. Velika opterećenja u školi dovode do prekomjernog rada. No, čak i ona djeca koja još ne idu u školu, neprestano provodeći vrijeme u vrtiću ili u krugovima, do kraja godine se umore od emocionalnog i fizičkog stresa. Ne može svatko reći o svom umoru zbog starosti i drugih karakteristika. Djeca, na primjer, počinju biti hirovita. Kako otkriti simptome prekomjernog rada?
Kako se pojavljuju simptomi prekomjernog rada?
Prije svega, obratite pažnju na subjektivne i objektivne znakove. Subjektivni pokazatelji uključuju pojavu opće nelagode, glavobolje različite težine, ponekad se utvrdi usporavanje govora, izrazi lica i pokreti. Dijete može razviti apatiju, letargiju, smanjenu pažnju, razdražljivost.
Objektivni znakovi prekomjernog rada uključuju simptome medicinske prirode. Na primjer, promjene mogu utjecati na krvni tlak, povećani broj otkucaja srca. To se može otkriti pomoću elektrokardiografije. Također, prilikom pregleda umorne djece, ponekad liječnici primjećuju šum na srcu i povećanu respiratornu aktivnost.
Sukladno tome, kod djeteta je moguće otkriti simptome jakog umora ne samo ponašanjem, već i fiziološkim promjenama.
Kako utvrditi da li se dijete nosi sa stresom?
Ako primijetite da dijete ne može zaspati navečer ili, obratno, traži da spava tijekom dana, apetit mu postaje loš i opaža se gubitak kilograma, to može ukazivati na manifestaciju prekomjernog rada. Nastala neravnoteža dovodi do činjenice da se beba često počinje razboljeti. Manifestacija svih gore navedenih znakova ukazuje na to da svakodnevne aktivnosti treba pregledati i rasporediti uzimajući u obzir fiziološke i psihološke karakteristike vašeg djeteta.
Dakle, simptome prekomjernog rada lako je otkriti. Ako su roditelji primijetili znakove koji odgovaraju opisu, potrebno je smanjiti opterećenje. Naravno, svatko ima pravo ponekad se osjećati umorno. No, pedijatri obraćaju pažnju da ako se to stalno događa, tada biste trebali pažljivo provjeriti svoje zdravlje i prilagoditi dnevnu rutinu.
Znakovi prekomjernog rada mogu biti simptom i drugih bolesti, u rasponu od alergija do promjena u hormonalnoj razini. U starije djece iste se manifestacije nalaze u sindromu kroničnog umora. Da biste pravilno odredili dijagnozu, tinejdžera pokažite liječniku.
