Veliki broj predstavnika snažne polovice čovječanstva iz prve je ruke upoznat s problemom rane ejakulacije. Takvi neuspjesi u krevetu dovode do problema u odnosima sa ženom i nezadovoljstva samim sobom. Stoga se muškarci sve češće suočavaju s pitanjem povećanja trajanja spolnog odnosa.
Potrebno
- - kondom;
- - lokalne anestetičke masti.
Upute
Korak 1
Uzroci prerane ejakulacije najčešće su psihološki. Ali često se brza ejakulacija događa zbog upalne bolesti spolnih žlijezda: vesikulitisa, kolikulitisa ili prostatitisa. Liječenje rane ejakulacije prilično je dugotrajan proces. Na temelju uzroka ovog problema prakticiraju se sljedeće metode: injekcija, lijek, fizioterapija, kirurška. Da biste to učinili, trebate potražiti pomoć od stručnjaka.
Korak 2
Možete se poslužiti korisnim savjetima koji će vam pomoći da produžite odnos. Prvi korak za muškarce koji imaju poteškoća s preranom ejakulacijom je promjena prehrane i prehrane. Izbjegavajte začinjenu hranu, pokušajte ne prejesti se. Adekvatna tjelesna aktivnost pomoći će otpustiti napetost. Seksajte se što je češće moguće, ne pravite duge pauze u svom seksualnom životu. Što rjeđe vodite ljubav, brže ejakulirate pri kontaktu. Ponovite snošaj, oni su obično duži od prvog.
3. korak
Korištenje kondoma pomoći će u povećanju vremena odnosa, jer on ima sposobnost smanjenja osjetljivosti penisa glavice, odgađajući tako ranu ejakulaciju. Isti učinak može se postići podmazivanjem penisa glazurom lokalnim anestetičkim mastima, koje se prodaju u ljekarnama. Vrlo često muškarci uspiju produljiti vrijeme spolnog odnosa nakon uzimanja malih doza alkohola. To se objašnjava činjenicom da alkohol malo prigušuje osjetljivost, usporava reakcije. Uz sve to, pivo dobiveno od hmelja sadrži i malu količinu broma koji djeluje umirujuće.
4. korak
Predigra je osnovno pravilo produljenja seksa. Umetnite penis u rodnicu tek nakon što žena ima dovoljno podmazivanja. Istodobno, glava penisa neće imati jaku iritaciju, a to će utjecati na kašnjenje u ejakulaciji. Ako osjećate da je trenutak ejakulacije blizu, zaustavite se. Pritisnite prste na glavi penisa na mjestu gdje se susreće s frenomom. Tako možete privremeno oslabiti uzbuđenje, ovu manipulaciju možete ponoviti mnogo puta.
