Smanjena razina hemoglobina česta je tijekom trudnoće. Taj se fenomen naziva i anemijom nedostatka željeza. Smatra se neozbiljnom patologijom, stoga se njegovom liječenju daje mala vrijednost. U međuvremenu, tijekom trudnoće potrebno je povećati hemoglobin.
Da biste razumjeli zašto je važno održavati normalnu razinu hemoglobina, morate znati kakve posljedice anemija zbog nedostatka željeza može izazvati:
- prerano rođenje;
- stanjivanje i pogoršanje zgrušavanja krvi (dovodi do povećanog krvarenja tijekom porođaja i postporođajnog razdoblja);
- bolovi u prsima, nedostatak kisika, znakovi distrofije srčanog mišića;
- smanjena kontraktilnost maternice (rizik od duljeg porođaja);
- usporeni razvoj fetusa.
Ovo su samo glavne, najočitije prijetnje povezane s anemijom. Zbog toga je važno povećati razinu hemoglobina tijekom trudnoće barem do donje granice dopuštene norme.
Uzroci smanjenog hemoglobina
Postoji nekoliko čimbenika koji dovode do smanjenja hemoglobina. To uključuje nedostatak željeza u tijelu i česte toksikoze.
Međutim, smanjenje hemoglobina tijekom trudnoće prirodan je proces. Nakon 25-30 tjedana u tijelu, volumen cirkulacije krvi povećava se 1,5 puta. Zbog toga se razina crvenih krvnih zrnaca povećava za trećinu, dok se količina hemoglobina smanjuje na 110 g / l. Ovu oznaku karakterizira fiziološka anemija. Nije toliko opasan kao nedostatak željeza i zahtijeva samo povećanu pažnju.
Kako povećati razinu hemoglobina u trudnica
Da biste povećali hemoglobin u krvi na potrebnu brzinu, morate znati težinu anemije. Postoje tri faze:
- lagana (90-110 g / l);
- srednja (70-90 g / l);
- teška (70 g / l i manje).
Najlakši način za povišenje hemoglobina u krvi je promjena prehrane. U prehranu je potrebno dodati gljive, pšenične mekinje, kakao, morske alge, heljdu, mahunarke, maline, repu, jabuke, mrkvu, banane i drugu hranu čiji je sadržaj željeza prilično visok.
Također je poželjno posjetiti liječnika. Specijalist će pregledati fetus. Liječenje se može propisati ovisno o rezultatima. Između ostalog, može uključivati davanje lijekova koji sadrže željezo.
Postoje i mnogi recepti koji mogu pomoći u povećanju broja crvenih krvnih zrnaca. Na primjer, možete pomiješati jednake količine suhih marelica, oraha, meda i grožđica. Potrebno ih je provući kroz mlin za meso i dovesti do homogene mase. Dobivena smjesa uzima se nekoliko žlica dnevno.
