Hemoglobin je protein sadržan u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća u tkiva. Smanjenjem hemoglobina (eritrocita) dolazi do anemije. Anemija je ozbiljno stanje tijela u kojem se opskrba kisikom smanjuje i tijelo doživljava hipoksiju. Hemoglobin se sastoji od proteina i spoja željeza. Najčešće se anemija javlja u pozadini nedostatka željeza i naziva se anemijom nedostatka željeza.
Nužno je
- - dojenje;
- - smjese obogaćene željezom;
- - pravilna prehrana;
- - šetnje na otvorenom;
Upute
Korak 1
Nisku razinu hemoglobina može odrediti CBC. Hemoglobin se smatra normalnim ako je vrijednost veća od 110. Ako je rezultat u rasponu od 100-110, budite oprezni i obratite pažnju na bebinu prehranu. Ako je vrijednost manja od 100 (za bebe mlađe od 6 mjeseci, manje od 90), tada će dijete najvjerojatnije trebati liječenje koje bi trebao propisati liječnik. Smanjenje hemoglobina u krvi može se manifestirati kao letargija, smanjen apetit, usporen razvoj i rast.
Korak 2
Prevencija anemije u novorođenčeta treba provoditi tijekom trudnoće. Jedite hranu bogatu željezom - meso, heljda, sok od nara.
3. korak
Pokušajte dojiti dijete najmanje 6-12 mjeseci. U potpunosti zadovoljava potrebe dječjeg tijela za željezom. Bioraspoloživost željeza u majčinom mlijeku je 50%. Međutim, ne zaboravite da bi dojilja trebala nadgledati svoju prehranu i jesti hranu bogatu željezom. Ako se vaša beba hrani na bočicu, razgovarajte sa svojim liječnikom o odabiru formule s visokim sadržajem željeza.
4. korak
Nakon što svojoj bebi predstavite komplementarnu hranu, pokušajte djetetovu prehranu planirati imajući na umu nisku razinu hemoglobina. Ispravna prilagodba prehrane pomoći će poboljšati razinu hemoglobina. Od dobi od 7 mjeseci dijete se može upoznati s mesom, što je najbolji izvor lako probavljivog željeza (dostupnost željeza iz mesa je približno 23%).
Korak 5
Ne dajte cjelovito kravlje mlijeko djetetu mlađem od godinu dana. Ovaj proizvod može oštetiti sluznicu gastrointestinalnog trakta vaše bebe, što rezultira gubitkom željeza i niskim hemoglobinom.
Korak 6
Osim pravilne prehrane, za normalizaciju razine hemoglobina, djetetovo tijelo treba svakodnevne šetnje na svježem zraku najmanje 3 sata, kao i vježbe disanja i gimnastiku u skladu s dobnom skupinom.
